Cycle Yoga et Son – Atelier 02 – Mantras répétés – Nancy

Une incursion ici dans l’univers des mantras et la pratique japa, leur répétition. « Le son inlassablement répété (technique commune à de nombreuses traditions spirituelles : Japa yoga en Inde, Dhikr chez les Soufis, Prière du cœur chez les Chrétiens) coupe les vagues mentales et nettoie en profondeur les couches subtiles de l'être.» Focalisé.e sur une formule lancinante et répétitive, cet "instrument de pensée"se révèle des plus efficients dans la finalité ultime du yoga : canaliser ces fluctuations incessantes du mental qui nous mettent en souffrance. Plus d'infos sur le site internet. CONTEXTE : A l’invitation de L'Autre Canal Nancy, un cycle Yoga & Son prendra place in situ de mars à juin 2026 au travers de trois ateliers ; sorte de triptyque dont chaque volet abordera une pratique chaque fois différente, au croisement entre corps, souffle et son. Parce que du célèbre OM — syllabe sacrée manifestant la vibration originelle — à la notion de "silence intérieur", le son recouvre dans la tradition du yoga de nombreuses occurrences, tant dans sa philosophie que dans sa pratique. Chaque atelier viendra ainsi interroger les liens entre yoga et son et proposer aux participant.e.s de venir éprouver, en séance, certaines d’entre elles…

An incursion into the world of mantras and the japa practice of repeating them. "The tirelessly repeated sound (a technique common to many spiritual traditions: Japa yoga in India, Dhikr among Sufis, Prayer of the Heart among Christians) cuts through mental waves and deeply cleanses the subtle layers of being." Focused on a haunting, repetitive formula, this "instrument of thought" proves highly effective in the ultimate aim of yoga: to channel those incessant fluctuations of the mind that put us in pain. Further information on the website. BACKGROUND : At the invitation of L'Autre Canal Nancy, a Yoga & Son cycle will take place in situ from March to June 2026 through three workshops; a sort of triptych with each part tackling a different practice, at the crossroads between body, breath and sound. From the famous OM – the sacred syllable that expresses the original vibration – to the notion of "inner silence", sound has many applications in the yoga tradition, in both philosophy and practice. Each workshop will explore the links between yoga and sound, and offer participants the chance to experience some of them in session…

Ein Ausflug in die Welt der Mantras und die Japa-Praxis, ihre Wiederholung. "Der unermüdlich wiederholte Klang (eine Technik, die vielen spirituellen Traditionen gemein ist: Japa Yoga in Indien, Dhikr bei den Sufis, Herzensgebet bei den Christen) unterbricht die geistigen Wellen und reinigt tief die subtilen Schichten des Seins." Dieses "Gedankeninstrument", das sich auf eine eindringliche, sich wiederholende Formel konzentriert, erweist sich als äußerst wirksam für das Endziel des Yoga: die unaufhörlichen Schwankungen des Geistes, die uns leiden lassen, zu kanalisieren. Weitere Informationen finden Sie auf der Website. KONTEXT : Auf Einladung von L'Autre Canal Nancy wird von März bis Juni 2026 ein Zyklus Yoga & Son in drei Workshops vor Ort stattfinden; eine Art Triptychon, bei dem jeder Teil eine jeweils andere Praxis an der Schnittstelle zwischen Körper, Atem und Klang behandelt. Denn vom berühmten OM – der heiligen Silbe, die die ursprüngliche Schwingung manifestiert – bis zum Begriff der "inneren Stille" umfasst der Klang in der Yogatradition zahlreiche Vorkommen, sowohl in der Philosophie als auch in der Praxis. In jedem Workshop werden die Verbindungen zwischen Yoga und Klang hinterfragt und den Teilnehmern die Möglichkeit gegeben, einige davon in einer Sitzung zu erleben…

Hier nemen we een kijkje in de wereld van mantra's en de praktijk van het herhalen ervan in Japa. "Het onvermoeibaar herhaalde geluid (een techniek die in veel spirituele tradities voorkomt: Japa yoga in India, Dhikr onder de Soefi's, Gebed van het Hart onder christenen) snijdt door de mentale golven en reinigt diep de subtiele lagen van ons wezen Gericht op een beklijvende, zich herhalende formule, blijkt dit "instrument van de gedachte" zeer effectief te zijn in het uiteindelijke doel van yoga: het kanaliseren van de onophoudelijke schommelingen van de geest die ons lijden veroorzaken. Meer informatie op de website. ACHTERGROND : Op uitnodiging van L'Autre Canal Nancy zal van maart tot juni 2026 ter plekke een Yoga & Sound cyclus plaatsvinden door middel van drie workshops; een soort drieluik waarbij elk deel een andere practice behandelt, op het kruispunt tussen lichaam, adem en geluid. Van de beroemde OM – de heilige lettergreep die de oorspronkelijke vibratie uitdrukt – tot het begrip 'innerlijke stilte', geluid heeft vele facetten in de yogatraditie, zowel in de filosofie als in de beoefening. Elke workshop verkent de verbanden tussen yoga en geluid en biedt deelnemers de kans om een aantal ervan te ervaren in een sessie…

Aquí echamos un vistazo al mundo de los mantras y a la práctica de repetirlos en Japa. "El sonido repetido incansablemente (una técnica común a muchas tradiciones espirituales: Japa yoga en la India, Dhikr entre los sufíes, Oración del Corazón entre los cristianos) corta las ondas mentales y limpia profundamente las capas sutiles de nuestro ser Centrado en una fórmula inquietante y repetitiva, este "instrumento del pensamiento" se revela muy eficaz en el objetivo último del yoga: canalizar las incesantes fluctuaciones de la mente que nos causan sufrimiento. Más información en el sitio web. ANTECEDENTES : Por invitación de L'Autre Canal Nancy, un ciclo de Yoga & Sonido se desarrollará in situ de marzo a junio de 2026 a través de tres talleres; una especie de tríptico en el que cada parte abordará una práctica diferente, en la encrucijada entre cuerpo, respiración y sonido. Desde el famoso OM -la sílaba sagrada que expresa la vibración original- hasta la noción de "silencio interior", el sonido tiene muchas facetas en la tradición del yoga, tanto en su filosofía como en su práctica. Cada taller explorará los vínculos entre el yoga y el sonido y ofrecerá a los participantes la oportunidad de experimentar algunos de ellos en una sesión…

Qui diamo uno sguardo al mondo dei mantra e alla pratica di ripeterli nel Japa. "Il suono ripetuto instancabilmente (una tecnica comune a molte tradizioni spirituali: Japa yoga in India, Dhikr tra i sufi, Preghiera del Cuore tra i cristiani) taglia le onde mentali e pulisce profondamente gli strati sottili del nostro essere Incentrato su una formula ossessiva e ripetitiva, questo "strumento del pensiero" si rivela molto efficace per il fine ultimo dello yoga: canalizzare le incessanti fluttuazioni della mente che ci fanno soffrire. Maggiori informazioni sul sito web. BACKGROUND : Su invito de L'Autre Canal Nancy, da marzo a giugno 2026 si svolgerà in loco un ciclo di Yoga & Sound attraverso tre workshop; una sorta di trittico in cui ogni parte affronta una pratica diversa, all'incrocio tra corpo, respiro e suono. Dal famoso OM – la sillaba sacra che esprime la vibrazione originale – alla nozione di "silenzio interiore", il suono ha molte sfaccettature nella tradizione dello yoga, sia nella sua filosofia che nella sua pratica. Ogni workshop esplorerà i legami tra yoga e suono e offrirà ai partecipanti la possibilità di sperimentarne alcuni in una sessione…