Atelier – Yoga au jardin – Villers-lès-Nancy

Sabrina Saint-Dizier, enseignante de Yoga, yogathérapeute et éducatrice sportive vous propose des séances de Hatha Yoga. Vous découvrirez un endroit calme du jardin, à un moment de la journée propice à la sérénité. Vous pratiquerez postures et respirations, dans un subtil équilibre entre force et souplesse, entre statique et dynamique, afin d'harmoniser corps et esprit. Dans la limite des places disponibles. Réservation par téléphone. (Un sms de confirmation vous sera envoyé)

Yoga teacher, yogatherapist and sports educator Sabrina Saint-Dizier offers Hatha Yoga sessions. You'll discover a calm spot in the garden, at a time of day conducive to serenity. You'll practice postures and breathing, in a subtle balance between strength and flexibility, static and dynamic, to harmonize body and mind. Subject to availability. Reservations by phone. (A confirmation sms will be sent to you)

Sabrina Saint-Dizier, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Sportpädagogin, bietet Ihnen Hatha-Yoga-Sitzungen an. Sie werden einen ruhigen Ort im Garten entdecken, zu einem Zeitpunkt des Tages, der die Gelassenheit fördert. Sie üben Körperhaltungen und Atemübungen in einem subtilen Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität, zwischen Statik und Dynamik, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Rahmen der verfügbaren Plätze. Reservierung per Telefon. (Eine Bestätigungs-SMS wird Ihnen zugeschickt)

Yogadocente, yogatherapeute en sportpedagoge Sabrina Saint-Dizier biedt Hatha Yoga sessies aan. Je ontdekt een rustige plek in de tuin, op een moment van de dag dat bevorderlijk is voor sereniteit. Je oefent houdingen en ademhaling in een subtiele balans tussen kracht en flexibiliteit, statisch en dynamisch, om lichaam en geest te harmoniseren. Afhankelijk van beschikbaarheid. Boekingen per telefoon. (Je ontvangt een sms ter bevestiging)

Sabrina Saint-Dizier, profesora de yoga, yogaterapeuta y educadora deportiva, ofrece sesiones de Hatha Yoga. Descubrirá un lugar tranquilo en el jardín, a una hora del día propicia para la serenidad. Practicará posturas y respiraciones en un sutil equilibrio entre fuerza y flexibilidad, estática y dinámica, para armonizar cuerpo y mente. Sujeto a disponibilidad. Reservas por teléfono. (Se le enviará un mensaje de texto de confirmación)

L'insegnante di yoga, yogaterapeuta ed educatrice sportiva Sabrina Saint-Dizier propone sessioni di Hatha Yoga. Scoprirete un luogo tranquillo in giardino, in un momento della giornata favorevole alla serenità. Praticherete posture e respirazione, con un sottile equilibrio tra forza e flessibilità, statica e dinamica, per armonizzare corpo e mente. Soggetto a disponibilità. Prenotazioni telefoniche. (Vi sarà inviato un messaggio di conferma)