Atelier "Allier nutrition, santé et climat" – Lesneven

Modifier son alimentation pour qu’elle soit à la fois plus équilibrée et plus respectueuse du climat suscite souvent des questions légitimes : Y-a-t-il des risques de carences ? Comment faire concrètement au quotidien ? Pour y répondre, les communautés de communes du Pays de Lesneven et du Pays des Abers, en partenariat avec Ener’gence, dans le cadre de l’évènement « Automne Zéro Carbone » vous proposent un atelier Nutrition animé par une diététicienne de l’association Au goût du jour. Dans une approche ludique et interactive, cet atelier vous aidera à mieux comprendre les bases d’une alimentation saine et durable, à identifier les aliments qui répondent à nos besoins nutritionnels, et à repartir avec des idées simples et concrètes pour faire évoluer votre assiette. Atelier sur inscription.

Changing your diet to make it both more balanced and more climate-friendly often raises legitimate questions: Are there risks of deficiencies? What can we do in practical terms on a daily basis? To answer these questions, the Pays de Lesneven and Pays des Abers communities of communes, in partnership with Ener?gence, and as part of the "Automne Zéro Carbone" event, are offering a nutrition workshop led by a dietician from the Au goût du jour association. With a fun, interactive approach, this workshop will help you better understand the basics of a healthy, sustainable diet, identify the foods that meet our nutritional needs, and leave with simple, concrete ideas for changing your plate. Registration required.

Wer seine Ernährung umstellt, um sie ausgewogener und klimafreundlicher zu gestalten, stellt sich oft berechtigte Fragen: Besteht die Gefahr von Mangelerscheinungen? Wie kann man das im Alltag konkret umsetzen? Um diese Fragen zu beantworten, bieten die Gemeindeverbände Pays de Lesneven und Pays des Abers in Partnerschaft mit Ener?gence im Rahmen der Veranstaltung "Automne Zéro Carbone" einen Ernährungsworkshop an, der von einer Ernährungsberaterin des Vereins Au goût du jour geleitet wird. In einem spielerischen und interaktiven Ansatz hilft Ihnen dieser Workshop, die Grundlagen einer gesunden und nachhaltigen Ernährung besser zu verstehen, die Lebensmittel zu identifizieren, die unseren Ernährungsbedürfnissen entsprechen, und mit einfachen und konkreten Ideen nach Hause zu gehen, um Ihren Teller weiterzuentwickeln. Workshop nach Anmeldung.

Het veranderen van je voedingspatroon om het evenwichtiger en klimaatvriendelijker te maken roept vaak legitieme vragen op: Zijn er risico's op tekorten? Wat kun je in de dagelijkse praktijk doen? Om deze vragen te beantwoorden, bieden de gemeenten Pays de Lesneven en Pays des Abers in samenwerking met Ener?gence, in het kader van het evenement "Automne Zéro Carbone", een voedingsworkshop aan onder leiding van een diëtist van de vereniging Au goût du jour. Door middel van een leuke, interactieve aanpak helpt deze workshop je de basisprincipes van gezond en duurzaam eten te begrijpen, de voedingsmiddelen te identificeren die aan onze voedingsbehoeften voldoen en eenvoudige, praktische ideeën op te doen om je eetpatroon te veranderen. Registratie verplicht.

Cambiar la alimentación para hacerla más equilibrada y respetuosa con el clima suele plantear preguntas legítimas: ¿existen riesgos de carencias? ¿Qué se puede hacer en el día a día? Para responder a estas preguntas, las comunidades de municipios del Pays de Lesneven y del Pays des Abers, en colaboración con Ener?gence, proponen, en el marco de la manifestación "Automne Zéro Carbone", un taller de nutrición dirigido por una dietista de la asociación Au goût du jour. A través de un enfoque lúdico e interactivo, este taller le ayudará a comprender las bases de una alimentación sana y sostenible, a identificar los alimentos que responden a nuestras necesidades nutricionales y a obtener ideas sencillas y prácticas para cambiar su alimentación. Inscripción obligatoria.

Modificare la propria dieta per renderla più equilibrata e più rispettosa del clima solleva spesso domande legittime: ci sono rischi di carenze? Cosa si può fare concretamente ogni giorno? Per rispondere a queste domande, le comunità comunali del Pays de Lesneven e del Pays des Abers, in collaborazione con Ener?gence, nell'ambito dell'evento "Automne Zéro Carbone", propongono un workshop sull'alimentazione condotto da una dietista dell'associazione Au goût du jour. Con un approccio divertente e interattivo, questo workshop vi aiuterà a capire le basi di un'alimentazione sana e sostenibile, a identificare gli alimenti che soddisfano le nostre esigenze nutrizionali e a trovare idee semplici e pratiche per modificare la vostra dieta. È necessaria l'iscrizione.