Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores – 25-10-2025 – Labastide-d'Armagnac

Corinne et Mawana vous attendent à « La Parenthèse » pour vous offrir un week-end complet de bien-être en succédant des séances de yoga, de voyages sonores et de méditation. Au programme : Comprendre la respiration pour mieux respirer ; Prendre soin de ses articulations ; La posture, l’Asana, ancrage,équilibre, force des appuis ; Pratique du pranayama, compréhension des Nadis et du Hatha yoga dans ses principes lunaires/ solaires ; La colonne vertébrale dans tout ses états ; Relaxations pour aller vers l’état de méditation…… Le stage de yoga et méditation accueillera jusqu’à 11 personnes. Selon le temps, ces pratiques se feront en extérieur au sein d’un espace arboré et serein ou à l’intérieur, dans une grande pièce au charme d’une maison landaise.

Corinne and Mawana await you at "La Parenthèse" to offer you a complete weekend of well-being, combining yoga, sound travel and meditation. On the program: Understanding breathing to breathe better; Taking care of your joints; Posture, Asana, anchoring, balance, strength of support; Pranayama practice, understanding the Nadis and Hatha yoga in its lunar/solar principles; The spine in all its states; Relaxations to move towards the state of meditation? The yoga and meditation course can accommodate up to 11 participants. Depending on the weather, these practices will take place outdoors in a serene wooded area or indoors, in a large room with the charm of a Landes house.

Corinne und Mawana erwarten Sie in "La Parenthèse", um Ihnen ein komplettes Wochenende voller Wohlbefinden zu bieten, indem sie Yoga, Klangreisen und Meditation miteinander verbinden. Auf dem Programm stehen: Die Atmung verstehen, um besser atmen zu können; die Gelenke pflegen; die Körperhaltung, die Asana, Verankerung, Gleichgewicht und Stützkraft; Pranayama-Praxis, Verständnis der Nadis und Hatha-Yoga in seinen lunaren und solaren Prinzipien; die Wirbelsäule in all ihren Zuständen; Entspannungsübungen, um in den Zustand der Meditation zu gelangen? An dem Yoga- und Meditationskurs können bis zu 11 Personen teilnehmen. Je nach Wetterlage werden die Übungen im Freien in einem ruhigen Waldgebiet oder drinnen in einem großen Raum mit dem Charme eines Hauses in den Landes stattfinden.

Corinne en Mawana wachten je op in "La Parenthèse" om je een compleet weekend van welzijn aan te bieden, met een opeenvolging van yogasessies, klankreizen en meditatie. Op het programma: De adem begrijpen om beter te ademen; Zorgen voor je gewrichten; De houding, de Asana, verankering, balans, kracht van ondersteuning; Pranayama beoefenen, de Nadi's begrijpen en Hatha yoga in zijn maan/zonneprincipes; De wervelkolom in al zijn staten; Ontspanningen om naar de staat van meditatie te gaan? De yoga- en meditatiecursus is geschikt voor maximaal 11 personen. Afhankelijk van het weer vinden deze oefeningen buiten plaats in een serene bosrijke omgeving of binnen, in een grote ruimte met de charme van een Landes huis.

Corinne y Mawana te esperan en "La Parenthèse" para ofrecerte un fin de semana completo de bienestar, con una sucesión de sesiones de yoga, viajes sonoros y meditación. En el programa: Comprender la respiración para respirar mejor; Cuidar las articulaciones; La postura, la Asana, el anclaje, el equilibrio, la fuerza de sustentación; Practicar el pranayama, comprender los Nadis y el Hatha yoga en sus principios lunares/solares; La columna vertebral en todos sus estados; Relajaciones para avanzar hacia el estado de meditación.. El curso de yoga y meditación puede acoger hasta 11 personas. Dependiendo del tiempo que haga, estas prácticas tendrán lugar al aire libre, en una serena zona boscosa, o en el interior, en una gran sala con el encanto de una casa landesa.

Corinne e Mawana vi aspettano a "La Parenthèse" per offrirvi un weekend completo di benessere, con un susseguirsi di sessioni di yoga, viaggi sonori e meditazione. In programma: comprendere il respiro per respirare meglio; prendersi cura delle articolazioni; la postura, l'Asana, l'ancoraggio, l'equilibrio, la forza di sostegno; praticare il pranayama, comprendere le Nadi e lo Hatha yoga nei suoi principi lunari/solari; la colonna vertebrale in tutti i suoi stati; i rilassamenti per passare allo stato di meditazione? Il corso di yoga e meditazione può ospitare fino a 11 persone. A seconda del tempo, queste pratiche si svolgeranno all'aperto in una zona boschiva serena o all'interno, in un'ampia sala con il fascino di una casa delle Landes.