Stage d'été de Qi Gong – 29-08-2026 – Oradour-sur-Glane

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation ! Prévoir : un pique-nique, une tenue souple et une gourde.

Qi Gong is an energetic Chinese gymnastic, a traditional health sport that dates back thousands of years. Whatever your physical condition, Qi Gong is the art of working the internal energy, helping you to let go, release unnecessary tension and improve coordination, memory? The course, supervised by a qualified teacher, will alternate dynamic and calm moments, practiced indoors or outdoors. More simply, it's a way to relax! Please bring a picnic lunch, flexible clothing and a water bottle.

Qi Gong ist eine chinesische Energiegymnastik und ein traditioneller, jahrtausendealter Gesundheitssport. Unabhängig von der körperlichen Verfassung ist Qi Gong die Kunst, die innere Energie zu trainieren, hilft, loszulassen, unnötige Spannungen zu lösen und verbessert die Koordination und das Gedächtnis In dem von einer diplomierten Lehrerin geleiteten Kurs wechseln sich dynamische und ruhige Momente ab, und es wird in einem Raum oder im Freien geübt. Es ist auch ganz einfach eine Freizeitbeschäftigung zur Entspannung! Mitzubringen sind: ein Picknick, flexible Kleidung und eine Trinkflasche.

Qi Gong is een energieke Chinese vorm van gymnastiek, een traditionele gezondheidssport die duizenden jaren oud is. Wat je fysieke conditie ook is, Qi Gong is de kunst van het werken met de interne energie, die je helpt los te laten, onnodige spanning los te laten en je coördinatie en geheugen te verbeteren? Tijdens de cursus, onder begeleiding van een gekwalificeerde leraar, worden dynamische en rustige momenten afgewisseld, binnen of buiten beoefend. Eenvoudiger gezegd, het is een manier om te ontspannen! Meenemen: een picknick, soepele kleding en een fles water.

El Qi Gong es una forma energética china de gimnasia, un deporte tradicional de salud que se remonta a miles de años. Sea cual sea su condición física, el Qi Gong es el arte de trabajar la energía interna, ayudándole a soltarse, a liberar tensiones innecesarias y a mejorar la coordinación y la memoria.. El curso, supervisado por un profesor cualificado, alternará momentos dinámicos y de calma, practicados en interiores o al aire libre. Más sencillamente, ¡es una forma de relajarse! Traiga: un picnic, ropa flexible y una botella de agua.

Il Qi Gong è una forma di ginnastica energetica cinese, uno sport tradizionale per la salute che risale a migliaia di anni fa. Qualunque sia la vostra condizione fisica, il Qi Gong è l'arte di lavorare l'energia interna, aiutandovi a lasciarvi andare, a sciogliere le tensioni inutili e a migliorare la coordinazione e la memoria Il corso, supervisionato da un insegnante qualificato, alternerà momenti dinamici e momenti di calma, praticati al chiuso o all'aperto. Più semplicemente, è un modo per rilassarsi! Portate con voi: un picnic, un abbigliamento flessibile e una bottiglia d'acqua.