Sophro balade adulte – 02-06-2025 – La Coquille

Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.

A session lasting approximately 1 hour, alternating walking with a sophrological pause (a period of gentle movement, and another of static relaxation) Cancellation possible in case of bad weather.

Eine ca. 1-stündige Sitzung mit abwechselndem Gehen und sophrologischer Pause (eine Zeit lang sanfte Bewegung, eine andere Zeit lang statische Entspannung) Absage wegen schlechten Wetters möglich.

Een sessie van ongeveer 1 uur, afgewisseld met wandelen en een ontspanningspauze (een periode van zachte beweging en een andere van statische ontspanning) Kan worden geannuleerd vanwege slecht weer.

Una sesión de aproximadamente 1 hora de duración, en la que se alterna el paseo con una pausa de relajación (un periodo de movimiento suave y otro de relajación estática) Puede cancelarse por mal tiempo.

Una sessione della durata di circa 1 ora, alternando la camminata a una pausa di rilassamento (un periodo di movimento dolce e un altro di rilassamento statico) Può essere annullata a causa del maltempo.