Retraite Sav'heureuse – 10-10-2025 – Lucq-de-Béarn

Moment de reconnexion profonde, pensé spécialement pour les femmes épuisées par la charge mentale du quotidien, notamment celle liée à l’alimentation. Durant ce week-end, vous serez invitée à repenser votre rapport à l’alimentation, découvrir des outils concrets pour alléger l’organisation des repas, explorer votre monde intérieur à travers des ateliers de développement personnel, partager en conscience avec d’autres femmes qui vivent les mêmes réalités que vous et vous reposer, respirer, savourer. En présence d'une conseillère en consommation économique et durable, une coach développement personnel et masseuse bien-être et une consultante en psychologie positive.

A moment of deep reconnection, specially designed for women exhausted by the mental load of daily life, particularly that linked to food. During this weekend, you'll be invited to rethink your relationship with food, discover concrete tools for lightening the organization of meals, explore your inner world through personal development workshops, share in consciousness with other women living the same realities as you, and rest, breathe and savor. In the presence of an economic and sustainable consumption consultant, a personal development coach and wellness masseuse, and a positive psychology consultant.

Ein Moment der tiefen Verbindung, der speziell für Frauen gedacht ist, die von der täglichen mentalen Belastung, vor allem im Zusammenhang mit der Ernährung, erschöpft sind. An diesem Wochenende sind Sie eingeladen, Ihre Beziehung zur Ernährung zu überdenken, konkrete Hilfsmittel zur Erleichterung der Organisation von Mahlzeiten zu entdecken, Ihre innere Welt durch Workshops zur persönlichen Entwicklung zu erforschen, sich bewusst mit anderen Frauen auszutauschen, die in der gleichen Situation sind wie Sie, und sich auszuruhen, zu atmen und zu genießen. In Anwesenheit einer Beraterin für wirtschaftlichen und nachhaltigen Konsum, eines Coachs für persönliche Entwicklung und Wellness-Masseurin und einer Beraterin für positive Psychologie.

Een moment van diepe herverbinding, speciaal ontworpen voor vrouwen die uitgeput zijn door de mentale last van het dagelijks leven, met name die welke met eten te maken heeft. In de loop van het weekend word je uitgenodigd om je relatie met eten te heroverwegen, praktische hulpmiddelen te ontdekken om je maaltijden effectiever te organiseren, je innerlijke wereld te verkennen via workshops over persoonlijke ontwikkeling, je gedachten te delen met andere vrouwen die dezelfde realiteit als jij ervaren, en te ontspannen, adem te halen en te genieten. In aanwezigheid van een consultant op het gebied van economische en duurzame consumptie, een coach persoonlijke ontwikkeling en wellness masseuse en een consultant positieve psychologie.

Un momento de profunda reconexión, especialmente diseñado para mujeres agotadas por la carga mental de la vida cotidiana, en particular la asociada a la comida. A lo largo del fin de semana, te invitaremos a replantearte tu relación con la comida, a descubrir herramientas prácticas que te ayudarán a organizar mejor tus comidas, a explorar tu mundo interior a través de talleres de desarrollo personal, a compartir tus reflexiones con otras mujeres que viven las mismas realidades que tú, y a relajarte, respirar y disfrutar. En presencia de una consultora en consumo económico y sostenible, una coach de desarrollo personal y masajista de bienestar y una consultora en psicología positiva.

Un momento di profonda riconnessione, pensato appositamente per le donne stremate dal peso mentale della vita quotidiana, in particolare quello associato al cibo. Nel corso del fine settimana, sarete invitate a ripensare il vostro rapporto con il cibo, a scoprire strumenti pratici che vi aiuteranno a organizzare i vostri pasti in modo più efficace, a esplorare il vostro mondo interiore attraverso laboratori di sviluppo personale, a condividere le vostre riflessioni con altre donne che stanno vivendo la vostra stessa realtà e a rilassarvi, respirare e divertirvi. Alla presenza di una consulente di economia e consumo sostenibile, di una coach di sviluppo personale e massaggiatrice del benessere e di una consulente di psicologia positiva.