Breathe & move – Bain de forêt en mouvement – 21-10-2026 – Seignosse

Mercredi 21 octobre de 10h à 11h15 à Seignosse. Breathe & Move est une expérience bien-être en pleine nature qui invite à découvrir la forêt dunaire de Seignosse autrement, à travers le corps, le mouvement et la respiration. Pendant 1h15, les participants alternent marche consciente, exercices respiratoires, mobilité, mouvements inspirés du Pilates et du Yoga pour un réveil musculaire au son et aux couleurs de la forêt. Une parenthèse active et sensorielle accessible à tous, pour bouger, respirer, ralentir et s’immerger dans l’environnement naturel de Seignosse. Tout public, à partir de 15 ans. Tarif spécial : 25€ au lieu de 35€. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de Seignosse.

Wednesday, October 21, from 10:00 a.m. to 11:15 a.m. in Seignosse. Breathe & Move is a wellness experience in the great outdoors that invites you to discover the Seignosse dune forest in a new way, through the body, movement, and breathing. For 1 hour and 15 minutes, participants alternate between mindful walking, breathing exercises, mobility work, and movements inspired by Pilates and yoga for a muscle-awakening session set to the sounds and colors of the forest. An active and sensory experience open to everyone, offering a chance to move, breathe, slow down, and immerse yourself in Seignosse’s natural environment. Open to the public, ages 15 and up. Special rate: 25? instead of 35?. Reservations required at the Seignosse Tourist Office.

Mittwoch, 21. Oktober, von 10:00 bis 11:15 Uhr in Seignosse. „Breathe & Move“ ist ein Wellness-Erlebnis inmitten der Natur, das dazu einlädt, den Dünenwald von Seignosse auf eine ganz neue Art zu entdecken, %E0 durch den Körper, Bewegung und Atmung. Eine Stunde und 15 Minuten lang wechseln die Teilnehmer zwischen achtsamem Gehen, Atemübungen, Beweglichkeitsübungen sowie von Pilates und Yoga inspirierten Bewegungen ab, um die Muskeln zu wecken – begleitet von den Klängen und Farben des Waldes. Eine aktive und sinnliche Auszeit für jedermann, um sich zu bewegen, zu atmen, zu entschleunigen und in die Naturlandschaft von Seignosse einzutauchen. Für alle ab 15 Jahren. Sonderpreis: 25 € statt 35 €. Reservierung erforderlich bei der Touristeninformation von Seignosse.

Woensdag 21 oktober van 10.00 tot 11.15 uur in Seignosse. Breathe & Move is een welzijnservaring midden in de natuur die je uitnodigt om het duinbos van Seignosse op een andere manier te ontdekken, via het lichaam, beweging en ademhaling. Gedurende 1 uur en 15 minuten wisselen de deelnemers bewust wandelen, ademhalingsoefeningen, mobiliteitsoefeningen en bewegingen geïnspireerd op pilates en yoga af voor een spieropwarming op de klanken en kleuren van het bos. Een actieve en zintuiglijke onderbreking die voor iedereen toegankelijk is, om te bewegen, te ademen, te vertragen en je onder te dompelen in de natuurlijke omgeving van Seignosse. Geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar. Speciaal tarief: 25? in plaats van 35?. Reserveren is verplicht bij het VVV-kantoor van Seignosse.

Miércoles, 21 de octubre, de 10:00 a 11:15, en Seignosse. «Breathe & Move» es una experiencia de bienestar en plena naturaleza que invita a descubrir el bosque de dunas de Seignosse de una forma diferente, a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Durante 1 h 15 min, los participantes alternan la marcha consciente, ejercicios respiratorios, movilidad y movimientos inspirados en el pilates y el yoga para una activación muscular al son y los colores del bosque. Una pausa activa y sensorial al alcance de todos, para moverse, respirar, ralentizar el ritmo y sumergirse en el entorno natural de Seignosse. Para todos los públicos, a partir de los 15 años. Tarifa especial: 25 € en lugar de 35 €. Reserva obligatoria en la Oficina de Turismo de Seignosse.

Mercoledì 21 ottobre dalle 10:00 alle 11:15 a Seignosse. Breathe & Move è un’esperienza di benessere immersi nella natura che invita a scoprire la foresta dunaire di Seignosse in modo diverso, attraverso il corpo, il movimento e la respirazione. Per un’ora e un quarto, i partecipanti alternano camminata consapevole, esercizi di respirazione, mobilità e movimenti ispirati al Pilates e allo Yoga, per un risveglio muscolare accompagnato dai suoni e dai colori della foresta. Una pausa attiva e sensoriale accessibile a tutti, per muoversi, respirare, rallentare e immergersi nell’ambiente naturale di Seignosse. Per tutti, a partire dai 15 anni. Tariffa speciale: 25 € invece di 35 €. Prenotazione obbligatoria presso l’Ufficio del Turismo di Seignosse.