Bike'n'Run – 20-09-2025 – Muneville-le-Bingard

Cette discipline sportive est une course qui se pratique à deux, sous forme de relais. Le 1er relayeur, effectue seul dans un premier temps un parcours pédestre de 500 mètres afin de permettre l’étalement des coureurs dans la course. A la fin de sa boucle de course à pied, il vient récupérer au niveau d’une zone de transition son partenaire qui l’attend avec un vélo type VTT où VTC, non électrique. Après un simple contact de la main, ils repartent alors ensemble de cette zone pour le reste du parcours jusqu’à la ligne d’arrivée. Les membres de l’équipe peuvent se transmettre le VTT ou VTC à n’importe quel moment de la course, sans conditions de temps ni de distance. Seul point à respecter obligatoirement: L’équipe ne doit jamais être séparée de plus de 20 mètres. Le VTT, doit être toujours tenu debout, interdiction de le laisser au sol. Le port du casque est obligatoire pour les deux coureurs de l’équipe.

This sport is a two-person relay race. The 1st relay runner starts off alone, covering a 500-meter distance on foot to allow the runners to spread out in the race. At the end of the running loop, he picks up his partner at a transition zone, who is waiting for him with a non-electric mountain bike or VTC. After a simple handshake, they set off together from this zone for the rest of the course to the finish line. Team members can hand over the mountain bike or VTC at any time during the race, with no time or distance restrictions. The only requirement is that teams must never be more than 20 metres apart. The mountain bike must always be held upright; it may not be left on the ground. Helmets must be worn by both team members.

Bei dieser Sportart handelt es sich um ein Rennen, das zu zweit in Form eines Staffellaufs ausgetragen wird. Der erste Staffelläufer absolviert zunächst allein eine 500 m lange Laufstrecke, damit sich die Läuferinnen und Läufer im Rennen verteilen können. Am Ende seiner Laufrunde holt er seinen Partner, der mit einem nicht elektrisch betriebenen Fahrrad wie einem Mountainbike oder Mountainbike auf ihn wartet, an einer Wechselzone ab. Nach einem einfachen Handkontakt starten sie gemeinsam von dieser Zone aus für den Rest der Strecke bis zur Ziellinie. Die Teammitglieder können sich das Mountainbike oder Mountainbike zu jedem Zeitpunkt des Rennens ohne Zeit- oder Distanzvorgaben weitergeben. Der einzige Punkt, den Sie beachten müssen: Das Team darf nie mehr als 20 Meter voneinander entfernt sein. Das Mountainbike muss immer aufrecht stehen, es darf nicht auf dem Boden stehen bleiben. Beide Fahrer des Teams müssen einen Helm tragen.

Deze sport is een estafetteloop voor twee personen. De 1e estafetteloper loopt aanvankelijk alleen een parcours van 500 meter om de lopers de kans te geven zich te verspreiden in de race. Aan het einde van zijn loopronde haalt hij zijn partner op bij een wisselzone, die op hem wacht met een niet-elektrische mountainbike of VTC. Na een simpele handdruk vertrekken ze samen vanuit deze zone voor de rest van het parcours naar de finish. Teamleden kunnen de mountainbike of VTC op elk moment tijdens de race aan elkaar doorgeven, zonder beperkingen in tijd of afstand. Het enige punt dat moet worden gerespecteerd is dat het team nooit meer dan 20 meter van elkaar verwijderd mag zijn. De mountainbike moet altijd rechtop worden gehouden en mag niet op de grond worden achtergelaten. Helmen moeten worden gedragen door beide rijders in het team.

Este deporte es una carrera de relevos de dos personas. El 1er corredor de relevos realiza inicialmente un recorrido de 500 metros en solitario para permitir que los corredores se distribuyan en la carrera. Al final de su bucle de carrera, recoge a su compañero en una zona de transición, que le espera con una bicicleta de montaña no eléctrica o VTC. Tras un simple apretón de manos, salen juntos de esta zona para recorrer el resto del recorrido hasta la línea de meta. Los miembros del equipo pueden pasarse la bicicleta de montaña o el VTC en cualquier momento de la carrera, sin restricciones de tiempo o distancia. El único punto que debe respetarse es que el equipo nunca debe estar a más de 20 metros de distancia. La bicicleta de montaña debe mantenerse siempre en posición vertical y no debe dejarse en el suelo. Los dos ciclistas del equipo deben llevar casco.

Questo sport è una corsa a staffetta per due persone. Il primo staffettista corre inizialmente da solo un percorso di 500 metri per consentire ai corridori di distribuirsi nella gara. Alla fine del suo giro di corsa, raccoglie il suo compagno in una zona di transizione, che lo aspetta con una mountain bike non elettrica o una VTC. Dopo una semplice stretta di mano, i due partono insieme da questa zona per il resto del percorso fino al traguardo. I membri del team possono passarsi la mountain bike o il VTC in qualsiasi momento della gara, senza limiti di tempo o di distanza. L'unico punto da rispettare è che la squadra non deve mai trovarsi a più di 20 metri di distanza. La mountain bike deve essere sempre tenuta in posizione verticale e non deve essere lasciata a terra. I caschi devono essere indossati da entrambi i corridori della squadra.