Jeudis Détente – Pilates – 14-08-2025 – Flers

Animation réalisée par Fabienne Montecot de la MJC de Flers Les objectifs du pilate sont le développement des muscles, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire pour une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. N'hésitez pas à venir !

Organized by Fabienne Montecot of the MJC de Flers Pilates aims to develop muscles, improve posture, balance muscles and soften joints to improve or restore physical function. Don't hesitate to come along!

Animation durchgeführt von Fabienne Montecot vom MJC Flers Die Ziele von Pilates sind der Muskelaufbau, die Verbesserung der Körperhaltung, der Muskelausgleich und die Lockerung der Gelenke, um die körperlichen Funktionen zu verbessern oder wiederherzustellen. Zögern Sie nicht zu kommen!

Onder leiding van Fabienne Montecot van het MJC in Flers Pilates heeft als doel spieren te ontwikkelen, lichaamshouding te verbeteren, spieren in balans te brengen en gewrichten soepeler te maken, waardoor de fysieke functie verbetert of herstelt. Aarzel niet om langs te komen!

Dirigido por Fabienne Montecot del MJC de Flers El pilates tiene como objetivo desarrollar los músculos, mejorar la postura, equilibrar la musculatura y flexibilizar las articulaciones, mejorando o restableciendo la función física. ¡No dude en venir!

Condotto da Fabienne Montecot del MJC di Flers Il Pilates mira a sviluppare la muscolatura, a migliorare la postura, a bilanciare i muscoli e a rendere più elastiche le articolazioni, migliorando o ripristinando la funzionalità fisica. Non esitate a venire con noi!