Gérer son stress et se relaxer – 31-10-2025 – Poligny

Et si vos collaborateurs apprenaient à transformer leur stress en énergie positive ? Chez KOCSI-Accompagnement, nous lançons une formation unique : « Gérer son stress et se relaxer » – 2 jours pour découvrir des techniques concrètes (respiration, cohérence cardiaque, relaxation guidée, yoga du rire…). Financement possible via votre OPCO Ensemble, faisons de la QVT un véritable levier de performance durable. KOCSI-Accompagnement -Former : Formation individuelle ou collective, en inter et en intra. Développer vos compétences pour plus d’efficacité professionnelle. -Fédérer : Teambuilding en intra entreprise ou en séminaire extérieur. Améliorer la performance collective des équipes. – Analyser . APP (Analyse de la pratique professionnelle). Repérer, prendre du recul, réfléchir et solutionner ensemble.

What if your employees could learn to transform their stress into positive energy? At KOCSI-Accompagnement, we are launching a unique training course: "2 days to discover practical techniques (breathing, cardiac coherence, guided relaxation, laughter yoga, etc.). Financing available through your OPCO Together, let's make QWL a genuine lever for sustainable performance. KOCSI-Coaching Training: individual or group training, in-house or off-site. Develop your skills for greater professional effectiveness. Unite: in-company teambuilding or external seminars. Improve the collective performance of your teams. – Analyse. APP (Analysis of Professional Practice). Identify, step back, reflect and find solutions together.

Was wäre, wenn Ihre Mitarbeiter lernen würden, ihren Stress in positive Energie umzuwandeln? Bei KOCSI-Begleitung starten wir eine einzigartige Ausbildung : "Stressmanagement und Entspannung" – 2 Tage, um konkrete Techniken zu entdecken (Atmung, Herzkohärenz, geführte Entspannung, Lachyoga…). Finanzierung über Ihre OPCO möglich. Machen wir gemeinsam aus der QVT einen echten Hebel für nachhaltige Leistung. KOCSI-Begleitung Ausbilden: Einzel- oder Gruppenschulungen, inter- oder intramedial. Entwickeln Sie Ihre Kompetenzen für mehr berufliche Effizienz. -Zusammenführen: Teambuilding innerhalb des Unternehmens oder als externes Seminar. Die kollektive Leistung von Teams verbessern. – Analysieren. APP (Analyse der beruflichen Praxis). Gemeinsam erkennen, Abstand gewinnen, nachdenken und Lösungen finden.

Wat als uw medewerkers konden leren om hun stress om te zetten in positieve energie? Bij KOCSI-Accompagnement lanceren we een unieke training: "Omgaan met stress en ontspannen? 2 dagen om praktische technieken te ontdekken (ademhaling, hartcoherentie, geleide ontspanning, lachyoga, enz.) Financiering beschikbaar via uw OPCO Laten we samen van QWL een echte hefboom voor duurzame prestaties maken. KOCSI-Coaching -Training: Individuele training of groepstraining, zowel in- als extern. Ontwikkel uw vaardigheden voor een grotere professionele doeltreffendheid. -Verenigen: in-company teambuilding of externe seminars. Verbeter de teamprestaties. – Analyseren. APP (Analyse van beroepspraktijk). Identificeer, neem een stap terug, reflecteer en vind samen oplossingen.

¿Y si sus empleados pudieran aprender a transformar su estrés en energía positiva? En KOCSI-Accompagnement lanzamos un curso de formación único: "¿Controlar el estrés y relajarse? 2 días para descubrir técnicas prácticas (respiración, coherencia cardiaca, relajación guiada, yoga de la risa, etc.). Financiación disponible a través de su OPCO Juntos, hagamos del QWL una verdadera palanca para un rendimiento sostenible. KOCSI-Coaching -Formación: Formación individual o en grupo, tanto en la empresa como fuera de ella. Desarrolle sus habilidades para una mayor eficacia profesional. -Unite: creación de equipos en la empresa o seminarios externos. Mejore el rendimiento de su equipo. – Analizar. APP (Análisis de la Práctica Profesional). Identificar, dar un paso atrás, reflexionar y encontrar soluciones juntos.

E se i vostri dipendenti potessero imparare a trasformare lo stress in energia positiva? KOCSI-Accompagnement lancia un corso di formazione unico nel suo genere: "Gestire lo stress e rilassarsi? 2 giorni per scoprire tecniche pratiche (respirazione, coerenza cardiaca, rilassamento guidato, yoga della risata…). Finanziamento disponibile tramite la vostra OPCO Insieme, facciamo della QWL una vera e propria leva per una performance sostenibile. KOCSI-Coaching -Formazione: formazione individuale o di gruppo, sia in sede che fuori sede. Sviluppate le vostre competenze per una maggiore efficacia professionale. -Unire: teambuilding in azienda o seminari esterni. Migliorare le prestazioni del team. – Analizzare. APP (Analisi della pratica professionale). Identificare, fare un passo indietro, riflettere e trovare soluzioni insieme.