Retival – Rives-en-Seine

Ce parcours se déroule en grande partie en forêt et vous propose une alternance de montées et de descentes entre 0 et 140m d'altitude. N’hésitez pas à trottiner au bord de la Seine pour vous échauffer, car la boucle commence fort en montée pour s'élever au-dessus de Villequier. Vous traverserez alors la hêtraie de Barre-y-va et vous profiterez d'un joli point de vue sur le Pont de Brotonne en descendant sur Caudebec-en-Caux. Vous rejoindrez ensuite la forêt domaniale du Trait-Maulévrier et ses belles futaies et traverserez les villages de Ste-Gertrude et St-Arnoult. Cette boucle noire avec de nombreuses relances conviendra aux trailers expérimentés souhaitant effectuer une sortie longue.

Most of the route takes place in woodland, with alternating ascents and descents between 0 and 140m altitude. Don't hesitate to jog along the banks of the Seine to warm up, as the loop begins steeply uphill and rises above Villequier. You'll then cross the Barre-y-va beech forest and enjoy a lovely view of the Pont de Brotonne as you descend to Caudebec-en-Caux. You'll then reach the Trait-Maulévrier national forest, with its beautiful stands, and pass through the villages of Ste-Gertrude and St-Arnoult. This black loop with its many restarts is ideal for experienced trail runners looking for a long outing.

Diese Strecke verläuft größtenteils im Wald und bietet Ihnen abwechselnd Anstiege und Abfahrten zwischen 0 und 140 m Höhe. Zögern Sie nicht, zum Aufwärmen am Ufer der Seine entlang zu traben, denn der Rundweg beginnt stark bergauf und steigt dann über Villequier an. Sie durchqueren den Buchenwald von Barre-y-va und genießen einen schönen Ausblick auf die Brotonne-Brücke, während Sie nach Caudebec-en-Caux hinuntergehen. Anschließend erreichen Sie den Staatswald von Trait-Maulévrier mit seinen schönen Hochwäldern und durchqueren die Dörfer Ste-Gertrude und St-Arnoult. Diese schwarze Schleife mit vielen Steigungen eignet sich für erfahrene Trailrunner, die einen langen Ausflug machen möchten.

Het grootste deel van de route speelt zich af in het bos en wisselt af tussen beklimmingen en afdalingen op hoogtes tussen 0 en 140 meter. Aarzel niet om langs de oevers van de Seine te joggen om op te warmen, want de lus begint steil bergopwaarts en stijgt boven Villequier. Vervolgens doorkruist u het beukenbos van Barre-y-va en geniet u van een prachtig uitzicht op de Pont de Brotonne terwijl u afdaalt naar Caudebec-en-Caux. Vervolgens bereikt u het nationale bos Trait-Maulévrier, met zijn prachtige opstanden, en passeert u de dorpen Ste-Gertrude en St-Arnoult. Deze zwarte lus met zijn vele herstarts is geschikt voor ervaren trailrunners die op zoek zijn naar een lange tocht.

La mayor parte del recorrido transcurre por bosques y alterna ascensos y descensos a altitudes comprendidas entre 0 y 140 metros. No dude en trotar a orillas del Sena para entrar en calor, ya que el bucle comienza en fuerte subida y se eleva por encima de Villequier. A continuación, atravesará el hayedo de Barre-y-va y disfrutará de una hermosa vista del Puente de Brotonne mientras desciende hacia Caudebec-en-Caux. A continuación, llegará al bosque nacional de Trait-Maulévrier, con sus hermosos rodales, y pasará por los pueblos de Ste-Gertrude y St-Arnoult. Este bucle negro, con sus numerosos retomos, es ideal para los corredores de trail experimentados que buscan una salida larga.

La maggior parte del percorso si svolge nei boschi e alterna salite e discese ad altitudini comprese tra 0 e 140 metri. Non esitate a fare jogging lungo le rive della Senna per riscaldarvi, perché l'anello inizia in forte salita e sale sopra Villequier. Si attraversa poi la foresta di faggi di Barre-y-va e si gode di una bella vista sul Pont de Brotonne mentre si scende verso Caudebec-en-Caux. Si raggiunge quindi la foresta nazionale del Trait-Maulévrier, con i suoi bellissimi popolamenti, e si attraversano i villaggi di Ste-Gertrude e St-Arnoult. Questo anello nero, con le sue numerose ripartenze, è adatto ai trail runner esperti in cerca di una lunga escursione.