Parcours Trail Salles-la-Source n° 1 – Salles-la-Source

Parcours que l'on pourrait découper en 2 parties. Une première partie composée d'une alternance de montées-descentes assez franches, mais que l'on encaisse très bien, grâce à la beauté et à la qualité des sentiers sur les corniches, sur la cascade de La Roques, et la descente jusqu'à la vallée. Ensuite vous allez longer un ruisseau lors d'une longue côte en 3 parties, mais de plus en plus belle au fur et à mesure que l'on avance. Un moment de répit pour dérouler sur le Causse, avant d'emprunter un descente bien raide et remonter par un petit sentier caillouteux, souvent à l'ombre. Passages vallonnés en sous-bois, avant de remonter sur Souyri. A cet endroit, vous pourrez recharger de l'eau au cimetière. Vous venez d'absorber le gros du dénivelé sur cette première partie. A partir de là, il vous faudra retrouver votre foulée pour parcourir les longues pistes, puis sentiers, jusqu'à atteindre les corniches de Salles-La-Source, sur lesquelles vous serez obligé d'admirer la vue, avant de redescendre sur le village.  Départ : Parking de l'église

Course that could be cut in 2 parts. The first part consists of an alternation of fairly steep climbs and descents, but which you can take very well, thanks to the beauty and quality of the paths on the ledges, on the La Roques waterfall, and the descent to the valley. Then you will go along a stream during a long slope in 3 parts, but more and more beautiful as you go along. A moment's respite to unwind on the Causse, before taking a steep descent and going back up by a small stony path, often in the shade. Undulating passages in the undergrowth, before going back up to Souyri. At this point, you will be able to refill water at the cemetery. You have just absorbed most of the difference in altitude on this first part. From there, you will have to find your stride again to cover the long tracks, then paths, until you reach the cornices of Salles-La-Source, on which you will be obliged to admire the view, before going back down to the village Departure : Parking of the church

Die Strecke lässt sich in zwei Teile untergliedern. Der erste Teil besteht aus einem Wechsel von ziemlich starken Steigungen und Gefällen, die man aber dank der Schönheit und Qualität der Wege auf den Felsvorsprüngen, dem Wasserfall von La Roques und dem Abstieg bis ins Tal gut bewältigen kann. Dann geht es entlang eines Baches auf einer langen, dreiteiligen Steigung, die aber immer schöner wird, je weiter man kommt. Eine Verschnaufpause, um über die Causse zu rollen, bevor Sie einen steilen Abstieg nehmen und auf einem kleinen steinigen Pfad, der oft im Schatten liegt, wieder aufsteigen. Es folgen hügelige Passagen im Unterholz, bevor Sie wieder nach Souyri aufsteigen. An dieser Stelle können Sie am Friedhof Wasser nachfüllen. Sie haben den Großteil des Höhenunterschieds auf diesem ersten Abschnitt bereits bewältigt. Von hier an müssen Sie Ihren Tritt wiederfinden, um die langen Pisten und Pfade zu bewältigen, bis Sie die Felsvorsprünge von Salles-La-Source erreichen, auf denen Sie die Aussicht genießen müssen, bevor Sie wieder ins Dorf hinabsteigen Start: Parkplatz der Kirche

De route valt uiteen in twee delen. Het eerste deel bestaat uit afwisselend beklimmingen en afdalingen die vrij eenvoudig zijn, maar die je heel goed aankunt, dankzij de schoonheid en de kwaliteit van de paden op de richels, bij de waterval van La Roques en de afdaling naar de vallei. Dan ga je langs een beek op een lange heuvel in 3 delen, maar steeds mooier naarmate je verder komt. Een moment van ontspanning op de Causse, alvorens een steile afdaling te nemen en weer omhoog te klimmen over een klein stenig pad, vaak in de schaduw. Heuvelachtige passages in het kreupelhout, voordat we naar Souyri gaan. Op dit punt kunt u uw watertank bijvullen op de begraafplaats. Je hebt net het meeste hoogteverschil geabsorbeerd op dit eerste deel. Vanaf daar zult u uw pas moeten vinden om de lange paden, dan weer paden, af te leggen tot aan de kroonlijsten van Salles-La-Source, waarop u verplicht bent het uitzicht te bewonderen, alvorens af te dalen naar het dorp Vertrek: parkeerplaats kerk

La ruta puede dividirse en dos partes. La primera parte se compone de ascensos y descensos alternados bastante sencillos, pero que se pueden manejar muy bien, gracias a la belleza y la calidad de los senderos en las cornisas, en la cascada de La Roques y en el descenso al valle. A continuación, se recorre un arroyo en una larga colina en 3 partes, pero cada vez más hermosa a medida que se avanza. Un momento de respiro para relajarse en el Causse, antes de emprender un pronunciado descenso y volver a subir por un pequeño sendero pedregoso, a menudo a la sombra. Pasos accidentados en la maleza, antes de subir a Souyri. En este punto, puedes rellenar tu tanque de agua en el cementerio. Acaba de absorber la mayor parte de la diferencia de altitud en esta primera parte. A partir de ahí, tendrá que encontrar el paso para recorrer las largas pistas, luego senderos, hasta llegar a las cornisas de Salles-La-Source, sobre las que se verá obligado a admirar la vista, antes de volver a bajar al pueblo Salida : Aparcamiento de la iglesia

Il percorso può essere suddiviso in due parti. La prima parte è costituita da un'alternanza di salite e discese abbastanza semplici, ma che si possono affrontare molto bene, grazie alla bellezza e alla qualità dei sentieri sulle cenge, sulla cascata di La Roques e sulla discesa a valle. Poi si costeggia un torrente su una lunga collina in 3 parti, ma sempre più bella man mano che si procede. Un momento di pausa per rilassarsi sulla Causse, prima di affrontare una ripida discesa e risalire su un piccolo sentiero sassoso, spesso all'ombra. Passaggi collinari nel sottobosco, prima di salire a Souyri. A questo punto, è possibile riempire il serbatoio dell'acqua al cimitero. In questa prima parte avete appena assorbito la maggior parte del dislivello. Da lì, dovrete ritrovare il vostro passo per percorrere i lunghi sentieri, poi i tratturi, fino a raggiungere i cornicioni di Salles-La-Source, sui quali sarete costretti ad ammirare il panorama, prima di ridiscendere in paese Partenza: parcheggio della chiesa