ATELIER TRAIL BOUCLE VMA – Sainte-Suzanne-et-Chammes

Cet atelier vous permettra de programmer des séances au seuil par exemple pour améliorer votre résistance à l'effort.

This workshop will enable you to program threshold sessions, for example, to improve your resistance to effort.

In diesem Workshop können Sie z. B. Trainingseinheiten mit der Schwelle planen, um Ihre Belastbarkeit zu verbessern.

Met deze workshop kun je drempelsessies programmeren, bijvoorbeeld om je weerstand tegen inspanning te verbeteren.

Este taller le permitirá programar sesiones de umbral, por ejemplo, para mejorar su resistencia al ejercicio.

Questo workshop vi permetterà di programmare sessioni di soglia, ad esempio per migliorare la resistenza all'esercizio.