Marine Le Bris – accompagnement en hygiène de vie & drainage lymphatique – Perros-Guirec

Accompagnement en hygiène de vie : Pour faire le point sur ses habitudes (alimentation, sommeil, mouvement, organisation de la journée…) et retrouver plus de confort et de clarté au quotidien. Tarifs : – Séance initiale (1h30) : 80 € – Séance de suivi (1h) : 60 € —- Drainage lymphatique : Pratique manuelle douce et rythmée, axée sur le confort corporel et la détente. Tarifs : – La séance : 80 € – Forfait 5 séances : 350 € (soit 70 € la séance)

Lifestyle coaching : Take stock of your habits (diet, sleep, movement, organization of the day, etc.) and regain greater comfort and clarity in your day-to-day life. Fees : ? Initial session (1h30): 80 ? ? Follow-up session (1h) : 60 ? —- Lymphatic drainage : Gentle, rhythmic manual practice focused on body comfort and relaxation. Rates : ? Per session: 80 ? ? 5-session package: 350 ? (or 70 ? per session)

Begleitung bei der Lebensführung: Um eine Bestandsaufnahme der eigenen Gewohnheiten (Ernährung, Schlaf, Bewegung, Tagesablauf usw.) vorzunehmen und mehr Komfort und Klarheit im Alltag zu finden. Preise: ? Erste Sitzung (1,5 Stunden): 80 ? ? Folgesitzung (1 Stunde): 60 ? —- Lymphatische Drainage : Sanfte, rhythmische manuelle Praxis, die sich auf Körperkomfort und Entspannung konzentriert. Tarife : ? Die Sitzung: 80 ? ? Pauschale für 5 Sitzungen : 350 ? (d.h. 70 ? pro Sitzung)

Leefstijlcoaching: Maak de balans op van je gewoonten (voeding, slaap, beweging, dagindeling, enz.) en herontdek meer comfort en helderheid in je dagelijkse leven. Kosten : ? Eerste sessie (1u30): €80 ? ? Vervolgsessie (1u): 60 ? —- Lymfedrainage : Zachte, ritmische manuele praktijk gericht op lichaamscomfort en ontspanning. Prijzen : ? Een sessie: 80 ? ? Pakket van 5 sessies: 350 ? (of 70 ? per sessie)

Coaching de estilo de vida: Haga balance de sus hábitos (alimentación, sueño, movimiento, organización del día, etc.) y redescubra una mayor comodidad y claridad en su día a día. Precio : ? Sesión inicial (1h30): 80 ? ? Sesión de seguimiento (1h) : 60 € ? —- Drenaje linfático : Práctica manual suave y rítmica centrada en el confort corporal y la relajación. Precios : ? Una sesión: 80 ? ? Paquete de 5 sesiones : 350€ (o 70€ por sesión)

Coaching sullo stile di vita: Fare il punto sulle proprie abitudini (alimentazione, sonno, movimento, organizzazione della giornata, ecc.) e ritrovare maggiore benessere e chiarezza nella vita quotidiana. Tariffe : ? Sessione iniziale (1h30): €80 ? ? Sessione di follow-up (1h): 60 ? —- Drenaggio linfatico: Pratica manuale delicata e ritmica incentrata sul comfort e sul rilassamento del corpo. Prezzi : ? Una seduta: 80 ? ? Pacchetto di 5 sessioni: 350 ? (o 70 ? per sessione)