Marche aquatique – Longe Côte à Grandcamp-Maisy – Grandcamp-Maisy

Au large de Grandcamp-Maisy, encadré par 2 moniteurs diplômés et immergés jusqu’à la taille voire plus, avec combinaison, avancez, courrez, puis marchez à reculons… Et recommencez ! L’air de rien, vous travaillez les cuisses, le retour veineux et le cardio à fond ! Pas convaincus ? Une fois dans l’eau face à l’immensité avec une bande de joyeux sportifs, dites-vous que c’est surtout du bon temps que vous passez ! Séance d'1h, forfait 5 séances et à l'année.

Off the coast of Grandcamp-Maisy, supervised by 2 qualified instructors and immersed to the waist or more, with wetsuit, move forward, run, then walk backwards? And do it again! You'll work your thighs, your venous return and your cardio to the max! Not convinced? Once you're in the water, facing the immensity of the landscape with a group of other sports enthusiasts, tell yourself that you're having a great time! 1-hour session, 5-session package and year-round.

Vor der Küste von Grandcamp-Maisy, betreut von zwei diplomierten Tauchlehrern, tauchen Sie bis zur Taille oder sogar noch tiefer ein und tragen Sie einen Neoprenanzug Und dann noch einmal! So trainieren Sie Ihre Oberschenkel, den venösen Rückfluss und Ihr Herz! Noch nicht überzeugt? Wenn Sie mit einer Gruppe fröhlicher Sportler ins Wasser steigen und auf die unendliche Weite blicken, sagen Sie sich, dass Sie eine gute Zeit haben! 1-stündige Sitzung, 5-Sitzungen-Paket und Jahresabo.

Voor de kust van Grandcamp-Maisy, onder begeleiding van 2 gediplomeerde instructeurs en ondergedompeld tot aan je middel of meer, met een wetsuit, vooruit gaan, rennen en dan achteruit lopen? En dan nog een keer! U werkt maximaal aan uw dijen, uw aderlating en uw cardio! Niet overtuigd? Als je eenmaal in het water ligt, met de onmetelijkheid van de oceaan en een stel vrolijke sportievelingen, zeg dan tegen jezelf dat je een geweldige tijd hebt! Sessie van 1 uur, pakket van 5 sessies of het hele jaar door.

Frente a la costa de Grandcamp-Maisy, supervisado por 2 instructores cualificados y sumergido hasta la cintura o más, con un traje de neopreno, avanzar, correr, luego caminar hacia atrás? Y luego, ¡otra vez! Trabajarás al máximo tus muslos, tu retorno venoso y tu cardio ¿No te convence? Una vez en el agua, frente a la inmensidad del océano con un montón de felices entusiastas del deporte, ¡dite a ti mismo que te lo estás pasando en grande! Sesión de 1 hora, paquete de 5 sesiones o todo el año.

Al largo della costa di Grandcamp-Maisy, sotto la supervisione di 2 istruttori qualificati e immersi fino alla vita o più, con una muta, avanzare, correre, poi camminare all'indietro? E poi rifarlo! Farete lavorare le cosce, il ritorno venoso e il cardio al massimo! Non siete convinti? Una volta in acqua, di fronte all'immensità dell'oceano con un gruppo di allegri sportivi, dite a voi stessi che vi state divertendo un mondo! Sessione di 1 ora, pacchetto di 5 sessioni o tutto l'anno.