Marchand Corine – Yoga – Sauzon

Yoga tout en douceur : étirements, respirations, concentration, postures, méditation, relaxation. En cours collectif : Participation au cours de l'année ou à la carte en famille, entre amis.  Séance découverte : en salle, extérieur ou chez vous! En cours particulier : cours personnalisé selon vos besoins sur le plan physique, mental, émotionnel. Instants de ressourcement à la carte adapté selon les besoins.

Gentle yoga: stretching, breathing, concentration, postures, meditation, relaxation. Group classes: Participation in the year's course or à la carte with family or friends. Discovery session: indoors, outdoors or at home! In private classes: Personalized classes according to your needs on the physical, mental and emotional levels. A la carte moments of rejuvenation adapted to your needs.

Sanftes Yoga: Stretching, Atmung, Konzentration, Körperhaltungen, Meditation, Entspannung. Gruppenunterricht: Teilnahme am Jahreskurs oder à la carte mit der Familie oder mit Freunden. Schnupperstunde: in der Halle, im Freien oder bei Ihnen zu Hause! Privatunterricht: Individuell auf Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse zugeschnittener Unterricht. Entspannungsmomente nach Wunsch, je nach Bedarf.

Zachte yoga: stretching, ademhaling, concentratie, houdingen, meditatie, ontspanning. Groepslessen: Deelname aan de jaarcursus of à la carte met familie of vrienden. Ontdekkingstocht: binnen, buiten of thuis! In privélessen: gepersonaliseerde lessen volgens uw behoeften op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Verjongingsmomenten à la carte, aangepast aan uw behoeften.

Yoga suave: estiramientos, respiración, concentración, posturas, meditación, relajación. Clases en grupo: Participación en el curso del año o a la carta con la familia o los amigos. Sesión de descubrimiento: ¡en el interior, en el exterior o en casa! En clases particulares: clases personalizadas según tus necesidades a nivel físico, mental y emocional. Momentos de rejuvenecimiento a la carta adaptados a sus necesidades.

Yoga dolce: stretching, respirazione, concentrazione, posture, meditazione, rilassamento. Corsi di gruppo: partecipazione al corso dell'anno o à la carte con la famiglia o gli amici. Sessione di scoperta: al chiuso, all'aperto o a casa! In lezioni private: lezioni personalizzate in base alle vostre esigenze a livello fisico, mentale ed emotivo. Momenti di ringiovanimento à la carte adattati alle vostre esigenze.