Iris FERRY-AUBERT – Mycélab' Expérience – Neubois

Le bain de forêt, une immersion sensorielle. S’immerger en forêt, c’est s’offrir une pause loin du tumulte du quotidien. La nature apaise, recentre et revitalise. Marcher lentement sous les arbres, écouter le chant des oiseaux, sentir l’odeur du bois humide… Tous les sens s’éveillent, favorisant un retour à l’essentiel. Loin des écrans et du stress urbain, la forêt agit comme un véritable antidote naturel : elle réduit le stress, améliore l’humeur, stimule l’immunité et favorise la concentration et la créativité. C’est aussi une reconnexion à soi et au vivant, une invitation à ralentir et à respirer pleinement. En forêt, on ne fait pas que marcher, on ressent. " En vous immergeant dans la forêt, vous renouez avec l’essence même de l’humanité. Cette expérience vous rappelle notre lien indéfectible avec la nature, souvent oublié dans nos vies quotidiennes agitées." Manuela Peschmann , Biologiste des Ecosystèmes, formatrice et guide en Thérapie Forestière. Sortie d'une durée de 2h, d'un niveau facile et au dénivelé faible. Secteur : Vallée de Villé (le lieu de rendez-vous est précisé par mail quelques jours avant l’évènement). Tenue adaptée à la météo, chaussures facilement déchaussables. Eventuellement une bouteille d’eau. A destination des adultes, enfants, adolescents, familles. Pour les personnes à mobilité réduite, sortie privée sur demande. Pour les associations et les entreprises : devis sur demande. Possibilité de sorties nocturnes.

Forest bathing, a sensory immersion. To immerse yourself in the forest is to take a break from the hustle and bustle of everyday life. Nature soothes, refocuses and revitalizes. Walking slowly under the trees, listening to birdsong, smelling damp wood? All your senses are awakened, helping you get back to basics. Far from screens and urban stress, the forest acts as a genuine natural antidote: it reduces stress, improves mood, stimulates immunity and encourages concentration and creativity. It's also a way of reconnecting with oneself and the living world, an invitation to slow down and breathe deeply. In the forest, you don't just walk, you feel. "By immersing yourself in the forest, you reconnect with the very essence of humanity. This experience reminds you of our unbreakable bond with nature, often forgotten in our hectic daily lives." Manuela Peschmann , Ecosystem biologist, trainer and guide in Forest Therapy. Outing lasting 2 hours, easy level and low gradient. Area: Vallée de Villé (meeting point will be specified by e-mail a few days before the event). Weather-appropriate clothing, shoes that can be easily removed. A bottle of water may be required. For adults, children, teenagers and families. For people with reduced mobility, private outings on request. For associations and companies: quotation on request. Night outings available.

Das Waldbad, ein Eintauchen in die Sinne. In den Wald einzutauchen bedeutet, sich eine Pause von der Hektik des Alltags zu gönnen. Die Natur wirkt beruhigend, zentrierend und belebend. Langsam unter den Bäumen spazieren gehen, dem Gesang der Vögel lauschen, den Geruch von feuchtem Holz riechen? Alle Sinne werden geweckt, um sich auf das Wesentliche zu besinnen. Fernab von Bildschirmen und städtischem Stress wirkt der Wald wie ein natürliches Gegengift: Er baut Stress ab, hebt die Stimmung, stimuliert die Immunität und fördert die Konzentration und Kreativität. Es ist auch ein Weg, sich wieder mit sich selbst und dem Leben zu verbinden, eine Einladung, langsamer zu werden und tief durchzuatmen. Im Wald geht man nicht nur, man spürt auch. "Wenn Sie in den Wald eintauchen, werden Sie wieder mit der Essenz der Menschheit in Verbindung gebracht. Diese Erfahrung erinnert Sie an unsere untrennbare Verbindung mit der Natur, die in unserem hektischen Alltag oft vergessen wird." Manuela Peschmann , Ökosystembiologin, Ausbilderin und Führerin in Waldtherapie. 2-Stunden-Ausflug mit leichtem Niveau und geringem Höhenunterschied. Sektor: Vallée de Villé (der Treffpunkt wird einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail bekannt gegeben). Dem Wetter angepasste Kleidung, Schuhe, die sich leicht ausziehen lassen. Eventuell eine Flasche Wasser. Für Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien. Für Personen mit eingeschränkter Mobilität, privater Ausflug auf Anfrage. Für Vereine und Unternehmen: Kostenvoranschlag auf Anfrage. Nächtliche Ausflüge möglich.

Bosbaden, een zintuiglijke onderdompeling. Je onderdompelen in het bos is als het nemen van een pauze van de drukte van alledag. De natuur kalmeert, herfocust en revitaliseert. Wandel langzaam onder de bomen, luister naar het gezang van de vogels, ruik het vochtige hout? Al je zintuigen worden geprikkeld, zodat je terug kunt naar de basis. Ver van beeldschermen en stedelijke stress werkt het bos als een echt natuurlijk tegengif: het vermindert stress, verbetert de stemming, stimuleert de immuniteit en bevordert concentratie en creativiteit. Het is ook een manier om opnieuw contact te maken met jezelf en de levende wereld, een uitnodiging om te vertragen en diep adem te halen. In het bos wandel je niet alleen, je voelt. "Door je onder te dompelen in het bos, kom je weer in contact met de essentie van de mensheid. Deze ervaring herinnert je aan onze onlosmakelijke band met de natuur, die vaak vergeten wordt in ons hectische dagelijkse leven." Manuela Peschmann , Ecosysteembioloog, trainer en gids in bostherapie. Deze 2 uur durende tocht is gemakkelijk en niet te steil. Gebied: Vallée de Villé (het trefpunt wordt een paar dagen voor het evenement per e-mail aangegeven). Voor het weer geschikte kleding, schoenen die gemakkelijk uitgetrokken kunnen worden. Eventueel een fles water. Voor volwassenen, kinderen, tieners en gezinnen. Voor mensen met beperkte mobiliteit: privé-uitstapjes op aanvraag. Voor verenigingen en bedrijven: offerte op aanvraag. Nachtelijke uitstapjes mogelijk.

Baño de bosque, una inmersión sensorial. Sumergirse en el bosque es como tomarse un respiro del ajetreo de la vida cotidiana. La naturaleza calma, reconcentra y revitaliza. Caminar despacio bajo los árboles, escuchar el canto de los pájaros, oler la madera húmeda? Todos tus sentidos se despiertan, lo que te permite volver a lo básico. Lejos de las pantallas y del estrés urbano, el bosque actúa como un auténtico antídoto natural: reduce el estrés, mejora el humor, estimula la inmunidad y favorece la concentración y la creatividad. También es una forma de reconectar con uno mismo y con el mundo vivo, una invitación a bajar el ritmo y respirar hondo. En el bosque no sólo se camina, se siente. "Al sumergirte en el bosque, vuelves a conectar con la esencia misma de la humanidad. Esta experiencia te recuerda nuestro inextricable vínculo con la naturaleza, a menudo olvidado en nuestra agitada vida cotidiana." Manuela Peschmann , Bióloga de ecosistemas, formadora y guía en Terapia Forestal. Esta excursión de 2 horas es fácil y no demasiado empinada. Zona: Vallée de Villé (el punto de encuentro se especificará por correo electrónico unos días antes del evento). Ropa adecuada para el tiempo, calzado que se pueda quitar fácilmente. Posiblemente una botella de agua. Para adultos, niños, adolescentes y familias. Para personas con movilidad reducida, salidas privadas previa solicitud. Para asociaciones y empresas: presupuesto a petición. Salidas nocturnas disponibles.

Il bagno nella foresta, un'immersione sensoriale. Immergersi nella foresta è come prendersi una pausa dalla frenesia della vita quotidiana. La natura lenisce, riorienta e rivitalizza. Camminare lentamente sotto gli alberi, ascoltare il canto degli uccelli, sentire l'odore del legno umido? Tutti i sensi si risvegliano, permettendovi di tornare all'essenziale. Lontano dagli schermi e dallo stress urbano, il bosco agisce come un vero e proprio antidoto naturale: riduce lo stress, migliora l'umore, stimola le difese immunitarie e favorisce la concentrazione e la creatività. È anche un modo per riconnettersi con se stessi e con il mondo vivente, un invito a rallentare e a respirare profondamente. Nella foresta non si cammina soltanto, ma si sente. "Immergendosi nella foresta, ci si ricollega all'essenza stessa dell'umanità. Questa esperienza ricorda il nostro inestricabile legame con la natura, spesso dimenticato nella nostra frenetica vita quotidiana." Manuela Peschmann , biologa dell'ecosistema, formatrice e guida di Forest Therapy. Questa escursione di 2 ore è facile e non troppo ripida. Area: Vallée de Villé (il punto di incontro sarà specificato via e-mail qualche giorno prima dell'evento). Abbigliamento adeguato alle condizioni atmosferiche, scarpe che si possano togliere facilmente. Eventualmente una bottiglia d'acqua. Per adulti, bambini, adolescenti e famiglie. Per persone a mobilità ridotta, uscite private su richiesta. Per associazioni e aziende: preventivo su richiesta. Possibilità di uscite notturne.