Pays d'Art et d'Histoire : Atelier Adulte – Mouvements, Éveil et Relaxation – Carennac

Lors d’un moment de partage et d'exploration du sensible, rejoignez Valentina pour découvrir Carennac et son patrimoine autrement. Venez expérimenter des pratiques corporelles de pleine conscience à travers des exercices simples et accessibles. Séance réservée aux adultes, à partir de 16 ans. Retrouvez le même atelier pour les familles et enfants le lundi 4 août à 10h30.

Join Valentina for a moment of sensory exploration and sharing, and discover Carennac and its heritage in a whole new way. Come and experiment with mindfulness body practices through simple, accessible exercises. Session reserved for adults aged 16 and over. Same workshop for families and children on Monday August 4 at 10:30 a.m.

In einem Moment des Austauschs und der Erkundung der Sinneswahrnehmung können Sie gemeinsam mit Valentina Carennac und sein Kulturerbe auf andere Weise entdecken. Erleben Sie Körperübungen der Achtsamkeit durch einfache und zugängliche Übungen. Diese Sitzung ist Erwachsenen ab 16 Jahren vorbehalten. Den gleichen Workshop für Familien und Kinder finden Sie am Montag, den 4. August um 10:30 Uhr.

Doe mee met Valentina voor een moment van delen en verkennen van de zintuigen, en ontdek Carennac en haar erfgoed op een geheel nieuwe manier. Kom en experimenteer met mindfulness door middel van eenvoudige, toegankelijke oefeningen. Deze sessie is voor volwassenen vanaf 16 jaar. Dezelfde workshop voor gezinnen en kinderen wordt gehouden op maandag 4 augustus om 10.30 uur.

Únase a Valentina en un momento de compartir y explorar los sentidos, y descubra Carennac y su patrimonio de una forma totalmente nueva. Ven a experimentar con prácticas de atención plena a través de ejercicios sencillos y accesibles. Esta sesión es para adultos a partir de 16 años. El mismo taller para familias y niños tendrá lugar el lunes 4 de agosto a las 10.30 h.

Unitevi a Valentina per un momento di condivisione e di esplorazione dei sensi, per scoprire Carennac e il suo patrimonio in un modo completamente nuovo. Venite a sperimentare le pratiche di mindfulness attraverso esercizi semplici e accessibili. Questa sessione è rivolta agli adulti dai 16 anni in su. Lo stesso laboratorio per famiglie e bambini si terrà lunedì 4 agosto alle 10.30.