Sénoville

Mana Aina vous propose des Journées Sport & Découverte du Cotentin. Vous commencerez la matinée par un séance de fitness en format circuit-training. Cette méthode repose sur des ateliers courts (environ 1 minute par atelier) où l'on enchaîne rapidement les exercices cardio et de renforcement musculaire. Elle peut être adaptée