
RDV santé – Les ateliers "Prendre du temps pour soi : relaxation et initiation à la sophrologie" – 24-02-2026 – Gelos
Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Cette pratique permet d’apprendre à libérer les tensions du quotidien. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées






