
[Cours] Self-défense – 16-05-2026 – Dieppe
Apprends à te protéger efficacement dans une ambiance conviviale et accessible ! Grégory Dubuc t’accompagne pas à pas pour découvrir les bases de la self-défense, avec des techniques simples, pratiques et adaptées aux débutants. 💥 Prise de confiance, gestion du stress et réflexes de protection au cœur du cours. Aucune