A 16h15 aux anciens Thermes. Gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maitrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Durée 60 min. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription obligatoire.
RDV à 17h au rond-point devant le garage du bâtiment Thermal. Découvrez la Forêt de la Vaysse et ressourcez vous à votre rythme. Parcours d’environ 4,5 km, parfait pour stimuler l’ensemble du corps et profiter des bienfaits de la marche nordique. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05
A 16h15 aux anciens Thermes. Séance permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Durée 60 min. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription
De 14h à 16h45 aux anciens Thermes. Un espace ouvert à tous pour jouer, échanger et partager un moment convivial autour de jeux de société. Gratuit. Renseignements : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription obligatoire.
A 16h aux anciens Thermes. Gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maitrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Durée 60 min. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription obligatoire.
A 14h30 aux anciens Thermes. Séance permettant d’apprendre des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Durée 75 min. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription obligatoire.
A 14h30 aux anciens Thermes. Sophrologie et mouvement pour libérer vos émotions, réduire le stress et renforcer la confiance en soi. Accessible à tous. Durée 60 min. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Inscription obligatoire.
RDV à 16h au rond-point devant le garage du bâtiment Thermal. Découvrez la Forêt de la Vaysse et ressourcez vous à votre rythme. Parcours d’environ 4,5 km, parfait pour stimuler l’ensemble du corps et profiter des bienfaits de la marche nordique. Renseignements et tarifs : Thermes de Cransac au 05