Yoga Esprit Surf – Lège-Cap-Ferret

Séances de yoga dynamique, étirements et relaxation. Activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l’équilibre. En intérieur, ou en extérieur, sur la plage, sur stand up paddle ou à domicile, les cours sont dispensés toute l’année à Claouey, au centre de balnéothérapie "le Domaine du Ferret ” ou à Cap Golf. Dès les beaux jours les cours peuvent être dispensés en plein air, sur la plage de Bertic à Claouey et sur paddle au Mimbeau au Cap Ferret en partenariat avec le Cercle Nautique.

Dynamic yoga sessions, stretching and relaxation. This activity is open to everyone to get to know your body better, learn to breathe, work on flexibility, tone and balance. Indoors or outdoors, on the beach, on a stand up paddle or at home, classes are given all year round in Claouey, at the balneotherapy center "le Domaine du Ferret? or at Cap Golf As soon as the weather is fine, lessons can be given outdoors, on the beach of Bertic in Claouey and on paddle at Mimbeau in Cap Ferret in partnership with the Cercle Nautique.

Dynamische Yogastunden, Stretching und Entspannung. Eine Aktivität, die allen offen steht, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen, atmen zu lernen, an der Flexibilität, der Spannkraft und dem Gleichgewicht zu arbeiten. Die Kurse finden das ganze Jahr über in Claouey, im Balneotherapiezentrum "Le Domaine du Ferret" oder in Cap Golf statt und werden drinnen oder draußen, am Strand, auf dem Stand-up-Paddle oder zu Hause abgehalten Ab den schönen Tagen können die Kurse auch im Freien stattfinden, am Strand von Bertic in Claouey und auf dem Stand-up-Paddle in Le Mimbeau in Cap Ferret in Zusammenarbeit mit dem Cercle Nautique.

Dynamische yogasessies, stretching en ontspanning. Een activiteit die openstaat voor iedereen om je lichaam beter te leren kennen, te leren ademen, te werken aan flexibiliteit, tonus en evenwicht. Binnen of buiten, op het strand, op een stand up paddle of thuis, er worden het hele jaar door lessen gegeven in Claouey, in het balneotherapiecentrum "le Domaine du Ferret? of in Cap Golf Zodra het mooi weer is, kunnen de lessen buiten worden gegeven, op het Bertic-strand in Claouey en op een peddel op de Mimbeau in Cap Ferret in samenwerking met de Cercle Nautique.

Sesiones de yoga dinámico, estiramientos y relajación. Una actividad abierta a todos para conocer mejor tu cuerpo, aprender a respirar, trabajar la flexibilidad, el tono y el equilibrio. En el interior o al aire libre, en la playa, en un stand up paddle o en casa, las clases se imparten todo el año en Claouey, en el centro de balneoterapia "le Domaine du Ferret? o en Cap Golf En cuanto hace buen tiempo, las clases se imparten al aire libre, en la playa de Bertic, en Claouey, y a remo en Mimbeau, en Cap Ferret, en colaboración con el Cercle Nautique.

Sessioni di yoga dinamico, stretching e rilassamento. Un'attività aperta a tutti, pensata per aiutare a conoscere meglio il proprio corpo, imparare a respirare e lavorare su flessibilità, tono ed equilibrio. All'interno o all'esterno, sulla spiaggia, su uno stand-up paddle o a casa, le lezioni si tengono tutto l'anno a Claouey, presso il centro di balneoterapia Domaine du Ferret o a Cap Golf. Quando il tempo è bello, le lezioni possono essere tenute all'aperto sulla spiaggia di Bertic a Claouey e su uno stand-up paddle a Le Mimbeau a Cap Ferret, in collaborazione con il Cercle Nautique.