Yoga artistique, quand rien ne se pense, tout se crée – 06-06-2026 – Saint-Quentin

Cette proposition s’articule en deux temps pour une immersion complète entre bien-être et expression artistique. Vous commencerez par une heure de pratique douce de yoga et de méditation. Un moment de détente profonde pour vous permettre d’apaiser votre mental, d’ouvrir vos sens et de vous reconnecter à votre énergie intérieure. Dans cet état d’harmonie, vous enchainerez avec une heure de création artistique guidée pour transformer vos ressentis en forme et couleur. Offrez-vous une expérience unique où le corps et l’esprit deviennent les pinceaux de votre créativité ! Angélique Dias, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années et Titie Bergèse, professeure de gravure à l’École des Beaux-Arts de Saint-Quentin et plasticienne. Cette séance est proposée le samedi 6 juin 2026 à 9h30. Durée : 2 heures. Tarif 10€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

This proposal is divided into two parts, for a complete immersion between well-being and artistic expression. You'll begin with an hour of gentle yoga and meditation. A moment of deep relaxation to calm your mind, open your senses and reconnect with your inner energy. In this state of harmony, you'll follow up with an hour of guided artistic creation to transform your feelings into form and color. Treat yourself to a unique experience where body and mind become the brushes of your creativity! Angélique Dias, certified in Yoga, Pilates and Sophrology for several years, and Titie Bergèse, printmaking teacher at the École des Beaux-Arts de Saint-Quentin and visual artist. This session is proposed on Saturday June 6, 2026 at 9:30 am. Duration: 2 hours. Price: 10? Information and tickets at the Tourist Office (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Meeting point at Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Dieses Angebot ist in zwei Phasen gegliedert und ermöglicht Ihnen ein vollständiges Eintauchen zwischen Wohlbefinden und künstlerischem Ausdruck. Sie beginnen mit einer Stunde sanfter Yoga- und Meditationspraxis. Ein Moment der tiefen Entspannung, in dem Sie Ihren Geist beruhigen, Ihre Sinne öffnen und sich wieder mit Ihrer inneren Energie verbinden können. In diesem Zustand der Harmonie folgt eine Stunde geführtes künstlerisches Schaffen, in der Sie Ihre Gefühle in Form und Farbe umwandeln. Gönnen Sie sich eine einzigartige Erfahrung, bei der Körper und Geist zu Pinseln Ihrer Kreativität werden! Angélique Dias, seit mehreren Jahren zertifizierte Yoga-, Pilates- und Sophrologin, und Titie Bergèse, Dozentin für Druckgrafik an der École des Beaux-Arts de Saint-Quentin und bildende Künstlerin. Diese Sitzung wird am Samstag, den 6. Juni 2026 um 9:30 Uhr angeboten. Dauer: 2 Stunden. Preis: 10 ? Informationen und Kartenverkauf im Fremdenverkehrsamt (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Treffpunkt: Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Dit programma is verdeeld in twee delen voor een complete onderdompeling tussen welzijn en artistieke expressie. Je begint met een uur zachte yoga en meditatie. Een moment van diepe ontspanning om je geest te kalmeren, je zintuigen te openen en weer contact te maken met je innerlijke energie. In deze staat van harmonie volg je met een uur artistieke creatie onder begeleiding om je gevoelens om te zetten in vorm en kleur. Trakteer jezelf op een unieke ervaring waarbij lichaam en geest de penselen van je creativiteit worden! Angélique Dias, al jaren gecertificeerd in Yoga, Pilates en Sophrologie, en Titie Bergèse, docent grafiek aan de Saint-Quentin School voor Schone Kunsten en beeldend kunstenaar. Deze sessie vindt plaats op zaterdag 6 juni 2026 om 9.30 uur. Duur: 2 uur. Prijs: 10 euro. Informatie en tickets bij het Office du Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Ontmoetingspunt bij het Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Este programa se divide en dos partes para una inmersión completa entre el bienestar y la expresión artística. Comenzará con una hora de yoga suave y meditación. Un momento de relajación profunda para calmar su mente, abrir sus sentidos y reconectar con su energía interior. En este estado de armonía, seguirá una hora de creación artística guiada para transformar sus sentimientos en forma y color. Regálese una experiencia única en la que cuerpo y mente se convertirán en los pinceles de su creatividad Angélique Dias, diplomada en Yoga, Pilates y Sofrología desde hace varios años, y Titie Bergèse, profesora de grabado en la Escuela de Bellas Artes de Saint-Quentin y artista plástica. Esta sesión tendrá lugar el sábado 6 de junio de 2026 a las 9.30 h. Duración: 2 horas. Precio: 10 euros. Información y billetes en la Oficina de Turismo (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Punto de encuentro en el Museo de Bellas Artes Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Questo programma è diviso in due parti per una completa immersione tra benessere ed espressione artistica. Inizierete con un'ora di yoga e meditazione dolce. Un momento di rilassamento profondo per calmare la mente, aprire i sensi e riconnettersi con la propria energia interiore. In questo stato di armonia, seguirà un'ora di creazione artistica guidata per trasformare i vostri sentimenti in forme e colori. Regalatevi un'esperienza unica in cui corpo e mente diventano i pennelli della vostra creatività! Angélique Dias, certificata da diversi anni in Yoga, Pilates e Sofrologia, e Titie Bergèse, insegnante di stampa all'École des Beaux-Arts di Saint-Quentin e artista. Questa sessione si svolge sabato 6 giugno 2026 alle 9.30. Durata: 2 ore. Prezzo: 10 euro. Informazioni e biglietti presso l'Ufficio del Turismo (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Punto d'incontro al Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.