VIP Coaching

Vous y retrouverez la power plate, le vacustep, le cardio de marque Technogym, pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. En fonction des différents objectifs déterminés à l'avance avec votre coach (entretien et questionnaire préalables), nous pouvons établir des programmes sollicitant power plate (appareil spécialiste du raffermissement), vacustep (appareil spécialiste de la cellulite et bas du corps) et cardio pour travailler sur la perte de calories. Les programmes sont très différents d'une personne à l'autre, cela peut aller de la perte de poids au raffermissement de certaines zones musculaires précises (fessier, abdos, cuisses) jusqu'à la préparation d'un marathon. Une séance de coaching se fait uniquement sur prise de rendez-vous et dure en moyenne 45 minutes.

You'll find Technogym's power plate, vacustep and cardio machines, for maximum results in minimum time. Depending on the different objectives determined in advance with your coach (preliminary interview and questionnaire), we can establish programs using power plate (apparatus specializing in firming), vacustep (apparatus specializing in cellulite and lower body) and cardio to work on calorie loss. The programs are very different from one person to another, ranging from weight loss to strengthening specific muscle areas (buttocks, abs, thighs) to preparing a marathon. A coaching session is done only by appointment and lasts on average 45 minutes.

Hier finden Sie Power Plate, Vacustep und Cardio-Geräte der Marke Technogym, um in kürzester Zeit ein Maximum an Ergebnissen zu erzielen. Abhängig von den verschiedenen Zielen, die im Voraus mit Ihrem Coach festgelegt wurden (Vorgespräch und Fragebogen), können wir Programme mit Power Plate (Geräte, die auf Straffung spezialisiert sind), Vacustep (Geräte, die auf Cellulite und Unterkörper spezialisiert sind) und Cardio erstellen, um am Kalorienverlust zu arbeiten. Die Programme sind von Person zu Person sehr unterschiedlich und reichen von der Gewichtsabnahme über die Stärkung bestimmter Muskelbereiche (Gesäß, Bauch, Oberschenkel) bis hin zur Vorbereitung eines Marathons. Eine Coaching-Sitzung wird nur nach Vereinbarung durchgeführt und dauert durchschnittlich 45 Minuten.

Je vindt er de Power Plate, vacustep en cardiotoestellen van Technogym, voor maximale resultaten in minimale tijd. Afhankelijk van de verschillende doelstellingen die vooraf met uw coach zijn bepaald (voorinterview en vragenlijst), kunnen we programma's opstellen met behulp van power plate (apparaat gespecialiseerd in versteviging), vacustep (apparaat gespecialiseerd in cellulitis en onderlichaam) en cardio om te werken aan calorieverlies. De programma's zijn zeer verschillend van persoon tot persoon, variërend van gewichtsverlies tot het versterken van specifieke spiergebieden (billen, buikspieren, dijen en dijen) tot het voorbereiden van een marathon. Een coachingsessie gebeurt enkel op afspraak en duurt gemiddeld 45 minuten.

Encontrarás equipos de power plate, vacustep y cardio de Technogym para obtener los máximos resultados en el mínimo tiempo. En función de los diferentes objetivos definidos previamente con su entrenador (entrevista y cuestionario previos), podemos establecer programas con power plate (máquina especializada en reafirmación), vacustep (máquina especializada en celulitis y tren inferior) y cardio para trabajar la pérdida de calorías. Los programas son muy diferentes de una persona a otra, y van desde la pérdida de peso hasta la reafirmación de zonas musculares específicas (glúteos, abdominales, muslos), pasando por la preparación para una maratón. Las sesiones de coaching se organizan con cita previa y duran una media de 45 minutos.

Troverete la piastra elettrica, il vacustep e le attrezzature cardio di Technogym per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile. A seconda dei diversi obiettivi stabiliti in anticipo con il vostro allenatore (colloquio e questionario preliminare), possiamo impostare programmi che prevedono l'utilizzo di power plate (macchina specializzata nel rassodamento), vacustep (macchina specializzata nella cellulite e nella parte inferiore del corpo) e cardio per lavorare sulla perdita di calorie. I programmi sono molto diversi da persona a persona e vanno dalla perdita di peso al rassodamento di specifiche aree muscolari (glutei, addominali, cosce) alla preparazione per una maratona. Una sessione di coaching si svolge solo su appuntamento e dura in media 45 minuti.