Rando-sophro – Crillon

Randonnée de 7 km et exercices de sophrologie pour marcher en conscience et se détendre grâce à la relaxation dynamique.

7 km hike and sophrology exercises to walk with awareness and relax thanks to dynamic relaxation.

7 km lange Wanderung und Sophrologie-Übungen, um bewusst zu gehen und sich mithilfe der dynamischen Entspannung zu entspannen.

Een wandeling van 7 km en sofrologie-oefeningen om je te helpen bewust te lopen en te ontspannen dankzij dynamische ontspanning.

Un paseo de 7 km y ejercicios de sofrología para ayudarle a caminar con conciencia y relajarse gracias a la relajación dinámica.

Una passeggiata di 7 km ed esercizi di sofrologia per aiutarvi a camminare con consapevolezza e a rilassarvi grazie al rilassamento dinamico.