Pilates bienveillant – Cabourg

La méthode Pilates c’est le renforcement des muscles profonds qui développe le corps uniformément,corrige les mauvaises postures , redonne l’énergie , fortifie l’esprit et élève l’âme.

Pilates is a deep muscle strengthening method that develops the body evenly, corrects bad posture, restores energy, strengthens the mind and uplifts the soul.

Pilates ist eine Methode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, die den Körper gleichmäßig entwickelt, Fehlhaltungen korrigiert, Energie zurückgibt, den Geist stärkt und die Seele erhebt.

De Pilates-methode versterkt de diepe spieren, ontwikkelt het lichaam gelijkmatig, corrigeert een slechte houding, herstelt de energie, versterkt de geest en verheft de ziel.

El método Pilates fortalece los músculos profundos, desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige las malas posturas, restaura la energía, fortalece la mente y eleva el alma.

Il metodo Pilates rafforza la muscolatura profonda, sviluppando il corpo in modo uniforme, correggendo la cattiva postura, ripristinando l'energia, rafforzando la mente ed elevando l'anima.