Petite virée sur la Sainte-Baume

Il n'y a pas que des parcours d'envergure dans le secteur et vous avez le droit aussi à votre heure de gloire dans l'Espigoulier sans pour autant devoir vous préparer comme un champion. Après une petite bosse qui vous conduit à Auriol, c'est parti pour 13 km d'une ascension raisonnable, elle est suivie d'une descente finale bien agréable vers Aubagne. Un parcours pour tous, débutants, pour vous donner confiance, ou experts pour un bon exercice de rythme dans les bosses.

There are not only large courses in the area and you can also have your moment of glory in the Espigoulier without having to prepare yourself like a champion. After a small bump that leads you to Auriol, it's off for 13 km of a reasonable ascent, followed by a very pleasant final descent to Aubagne. A course for all, beginners, to give you confidence, or experts for a good exercise of rhythm in the bumps.

Es gibt nicht nur große Strecken in der Gegend, und Sie haben auch das Recht auf Ihre Sternstunde im Espigoulier, ohne sich wie ein Champion vorbereiten zu müssen. Nach einem kleinen Buckel, der Sie nach Auriol führt, geht es 13 km lang bergauf, gefolgt von einer angenehmen letzten Abfahrt nach Aubagne. Eine Strecke für alle, Anfänger, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, oder Experten, um Ihr Tempo auf den Buckeln zu trainieren.

Er zijn niet alleen grote banen in de omgeving en u heeft ook recht op uw uurtje glorie in de Espigoulier zonder dat u zich als een kampioen hoeft voor te bereiden. Na een kleine hobbel die u naar Auriol leidt, is het 13 km redelijk stijgen, gevolgd door een zeer aangename laatste afdaling naar Aubagne. Een cursus voor iedereen, beginners, om je vertrouwen te geven, of experts voor een goede ritme-oefening in de hobbels.

No sólo hay grandes recorridos en la zona y también tiene derecho a su hora de gloria en el Espigoulier sin tener que prepararse como un campeón. Después de un pequeño bache que nos lleva a Auriol, se inician 13 km de subida razonable, seguidos de un descenso final muy agradable hacia Aubagne. Un curso para todos, principiantes, para darles confianza, o expertos para un buen ejercicio de ritmo en los baches.

Non ci sono solo grandi percorsi nella zona e anche voi avete diritto alla vostra ora di gloria nell'Espigoulier senza dovervi preparare come un campione. Dopo un piccolo dosso che conduce ad Auriol, si parte per 13 km di salita ragionevole, seguiti da una discesa finale molto piacevole verso Aubagne. Un corso per tutti, per i principianti, per prendere confidenza, o per gli esperti per un buon esercizio di ritmo sui dossi.