Les chemins de Coco

Les chemins de Coco, sorties Marche Nature et PatrimoineS, en Champagne, entre Nogentais et Sézannais La promesse de partager grand air, mouvement, et richesse patrimoniale de cette partie de la Champagne, (histoire, bâti, faune, flore) lors des "petites histoires à marcher" : boucles d'environ 6 km, au rythme adapté, familles bienvenues, autour de thèmes invitant les personnages qui ont fait notre histoire, Ici un mégalithe dont la légende locale nous parle d'Attila, là une abbaye portée par l'histoire d'amour célèbre d'Héloise et Abelard… Et puis la flore et la faune ! Car ici, chemin faisant, l'on peut croiser chevreuil, renard, lièvres (si l'on avance à pas de loup), entendre le pic ou le coucou, observer un héron, une aigrette…ou encore découvrir l'aubépine, l'achillée millefeuille, le cynorrhodon ! Convivialité et sécurité seront aussi de la partie (votre accompagnatrice, Coco, est coach athlé forme (titulaire de la carte professionnelle d'éducatrice sportive, coach marche nordique), amatrice de botanique et souvent le nez au vent par les chemins des forêts et des prairies !

The Coco Paths, Nature and Heritage Walk outings, in Champagne, between Nogentais and Sézannais The promise to share the fresh air, movement, and heritage richness of this part of Champagne, (history, buildings, fauna, flora) during the "small stories to walk ": loops of about 6 km, at an adapted pace, families welcome, around themes inviting the characters who have made our history, Here a megalith whose local legend tells us about Attila, there an abbey carried by the famous love story of Héloise and Abelard… And then the flora and fauna! Because here, along the way, you can meet deer, fox, hares (if you walk stealthily), hear the woodpecker or the cuckoo, observe a heron, an egret … or even discover the hawthorn , yarrow, rose hip! Friendliness and safety will also be part of the game (your guide, Coco, is an athletic trainer (holder of a professional sports educator card, Nordic walking coach), botany lover and often nose to the wind through forest and mountain paths. meadows!

Les chemins de Coco, Ausflüge zu Natur- und Kulturerbewanderungen in der Champagne, zwischen Nogentais und Sézannais Das Versprechen, frische Luft, Bewegung und das reiche Kulturerbe dieses Teils der Champagne (Geschichte, Bauwerke, Fauna, Flora) bei den "kleinen Geschichten zum Wandern" zu teilen: Rundwege von etwa 6 km Länge, angepasstes Tempo, Familien willkommen, rund um Themen, die Persönlichkeiten einladen, die unsere Geschichte geprägt haben. Hier ein Megalith, dessen lokale Legende uns von Attila erzählt, dort eine Abtei, die von der berühmten Liebesgeschichte von Heloise und Abelard getragen wird? Und dann die Flora und Fauna! Hier kann man auf dem Weg Rehen, Füchsen und Hasen begegnen, den Specht oder den Kuckuck hören, einen Reiher oder einen Silberreiher beobachten und Weißdorn, Schafgarbe und Hagebutte entdecken Geselligkeit und Sicherheit werden auch nicht zu kurz kommen (Ihre Begleiterin Coco ist Athletik-Fitness-Coach (Inhaber des Berufsausweises für Sportpädagogen, Nordic Walking-Coach), Botanik-Liebhaberin und oft mit der Nase im Wind auf Wald- und Wiesenwegen unterwegs!

Les chemins de Coco, natuur- en erfgoedwandelingen in de Champagnestreek tussen Nogent en Sézanne De belofte van frisse lucht, beweging en het rijke erfgoed van dit deel van de Champagnestreek (geschiedenis, gebouwen, fauna, flora) tijdens "kleine wandelverhalen": lussen van ongeveer 6 km, in een aangepast tempo, gezinnen welkom, rond thema's die uitnodigen tot de personages die onze geschiedenis hebben gemaakt, hier een megaliet waarvan de plaatselijke legende vertelt over Attila, daar een abdij gedragen door het beroemde liefdesverhaal van Héloise en Abelard? En dan is er nog de flora en fauna! Onderweg kun je een hert, een vos of een haas tegenkomen (als je met een slakkengangetje loopt), een specht of een koekoek horen, een reiger of een zilverreiger spotten… of zelfs meidoorn, duizendblad of rozenbottel ontdekken! Je gids Coco is atletiek- en fitnesstrainer (ze heeft een professionele sportlerarenkaart en is ook nordic walking-trainer), een botanica-enthousiasteling en staat vaak met haar neus in de wind op bos- en weidepaden!

Les chemins de Coco, paseos por la naturaleza y el patrimonio de la región de Champaña entre Nogent y Sézanne La promesa del aire puro, el movimiento y el rico patrimonio de esta parte de la región de Champaña (historia, edificios, fauna, flora) durante "pequeñas historias para caminar": bucles de unos 6 km, a ritmo adaptado, familias bienvenidas, en torno a temas que invitan a los personajes que hicieron nuestra historia, aquí un megalito cuya leyenda local nos habla de Atila, allí una abadía arrastrada por la famosa historia de amor de Héloise y Abelard.. Y además, ¡la flora y la fauna! A lo largo del camino, podrá cruzarse con un ciervo, un zorro o una liebre (si camina a paso de tortuga), oír un pájaro carpintero o un cuco, avistar una garza o una garceta… ¡o incluso descubrir el espino blanco, la milenrama o el escaramujo! Coco, su guía, es entrenadora de atletismo y de fitness (tiene el carné de educadora deportiva profesional y también es entrenadora de marcha nórdica), aficionada a la botánica y, a menudo, tiene la nariz al viento en los senderos de bosques y praderas

Les chemins de Coco, passeggiate nella natura e nel patrimonio della regione della Champagne tra Nogent e Sézanne La promessa dell'aria fresca, del movimento e del ricco patrimonio di questa parte della regione della Champagne (storia, edifici, fauna, flora) durante le "piccole storie da percorrere": anelli di circa 6 km, a passo adattato, benvenuti per le famiglie, intorno a temi che invitano a conoscere i personaggi che hanno fatto la nostra storia, qui un megalite la cui leggenda locale ci parla di Attila, là un'abbazia che porta con sé la famosa storia d'amore di Héloise e Abelard? E poi c'è la flora e la fauna! Lungo il percorso, potreste imbattervi in un cervo, una volpe o una lepre (se camminate a passo di lumaca), sentire un picchio o un cuculo, avvistare un airone o una garzetta… o ancora scoprire il biancospino, l'achillea o la rosa canina! La vostra guida, Coco, è un'allenatrice di atletica e fitness (ha un tesserino di educatore sportivo professionista ed è anche allenatrice di nordic walking), un'appassionata di botanica e spesso ha il naso nel vento sui sentieri dei boschi e dei prati!