ESR Rando Marche Nordique – Redon

L'ESR Rando MN est un club pratiquant la Marche Nordique et la rando santé. Il est affilié à la FFRandonnée Pédestre. Nous proposons 4 séances Marche Nordique par semaine du 1 septembre au 30 Juin. Samedi et Dimanche matin 9h00,mardi et jeudi 14H15, jeudi soir semaine impaire 18h15. 3 séances de bâtons dynamiques (Bungy Pump) samedi et dimanche à 10h00 et le mardi à 14h15 Nos séances de Marche Nordique sont encadrées par nos 21 animateurs et 2 formateurs FFRP. Nous proposons également le mardi et le jeudià 14h15une séance de Rando Santé® encadrée par nos 14 animateurs formés en Rando-santé® par la FFRP. Nous participons avec nos 11 baliseurs du club à l'entretien et au balisage des GR de notre territoire.

ESR Rando MN is a Nordic walking and health club. It is affiliated to the FFRandonnée Pédestre. We offer 4 Nordic Walking sessions per week from September 1 to June 30. Saturday and Sunday mornings 9:00 am, Tuesdays and Thursdays 2:15 pm, Thursday evenings odd-numbered weeks 6:15 pm. 3 sessions of dynamic sticks (Bungy Pump) Saturday and Sunday at 10:00 am and Tuesday at 2:15 pm Our Nordic Walking sessions are supervised by our 21 instructors and 2 FFRP trainers. On Tuesdays and Thursdays at 2.15pm, we also offer a Rando Santé® session supervised by our 14 FFRP-trained Rando-santé® leaders. Our 11 club markers help maintain and mark the GR trails in our area.

Der ESR Rando MN ist ein Verein, der Nordic Walking und Gesundheitswanderungen anbietet. Er ist dem Verband FFRandonnée Pédestre angeschlossen. Wir bieten vom 1. September bis zum 30. Juni vier Nordic Walking-Sitzungen pro Woche an. Samstag- und Sonntagmorgen 9.00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 14.15 Uhr, Donnerstagabend ungerade Woche 18.15 Uhr. 3 Sitzungen mit dynamischen Stöcken (Bungy Pump) Samstag und Sonntag um 10:00 Uhr und Dienstag um 14:15 Uhr Unsere Nordic-Walking-Sitzungen werden von unseren 21 Animateuren und 2 FFRP-Ausbildern betreut. Außerdem bieten wir dienstags und donnerstags um 14.15 Uhr Gesundheitswandern® an, das von unseren 14 Betreuern, die von der FFRP in Gesundheitswandern® ausgebildet wurden, betreut wird. Wir beteiligen uns mit unseren 11 Baliseuren des Clubs an der Pflege und Markierung der GR in unserem Gebiet.

ESR Rando MN is een nordic walking- en gezondheidsclub. De club is aangesloten bij de FFRandonnée Pédestre. Wij bieden 4 Nordic Walking sessies per week van 1 september tot 30 juni. Zaterdag- en zondagochtend om 9 uur, dinsdag en donderdag om 14.15 uur, donderdagavond in oneven weken om 18.15 uur. 3 sessies dynamic sticks (Bungy Pump) op zaterdag en zondag om 10.00 uur en op dinsdag om 14.15 uur Onze Nordic Walking-sessies worden begeleid door onze 21 instructeurs en 2 FFRP-trainers. Op dinsdag en donderdag om 14.15 uur bieden we ook een Rando Santé®-sessie onder leiding van onze 14 FFRP-opgeleide Rando-santé®-instructeurs. Samen met onze 11 clubmarkers helpen we de GR paden in ons gebied te onderhouden en te markeren.

ESR Rando MN es un club de marcha nórdica y salud. Está afiliado a la FFRandonnée Pédestre. Ofrecemos 4 sesiones de marcha nórdica por semana del 1 de septiembre al 30 de junio. Sábados y domingos por la mañana a las 9h, martes y jueves a las 14h15, jueves por la tarde las semanas impares a las 18h15. 3 sesiones de bastones dinámicos (Bungy Pump) los sábados y domingos a las 10.00 h y los martes a las 14.15 h Nuestras sesiones de marcha nórdica están supervisadas por nuestros 21 monitores y 2 entrenadores de FFRP. Los martes y jueves a las 14.15 h también ofrecemos una sesión de Rando Santé® dirigida por nuestros 14 instructores de Rando-santé® formados por la FFRP. Junto con nuestros 11 marcadores del club, ayudamos a mantener y señalizar los senderos GR de nuestra zona.

ESR Rando MN è un club di nordic walking e salute. È affiliato alla FFRandonnée Pédestre. Offriamo 4 sessioni di nordic walking a settimana dal 1° settembre al 30 giugno. Il sabato e la domenica mattina alle 9.00, il martedì e il giovedì alle 14.15, il giovedì sera nelle settimane dispari alle 18.15. 3 sessioni di bastoni dinamici (Bungy Pump) il sabato e la domenica alle 10.00 e il martedì alle 14.15 Le nostre sessioni di Nordic Walking sono supervisionate dai nostri 21 istruttori e da 2 allenatori FFRP. Il martedì e il giovedì alle 14.15 offriamo anche una sessione di Rando Santé® guidata dai nostri 14 istruttori Rando-santé® formati dalla FFRP. Insieme ai nostri 11 segnalatori di club, contribuiamo alla manutenzione e alla segnaletica dei sentieri GR della nostra zona.