Emeraude Sophrologie – Taden

Je propose des séances de sophrologie en individuel ou en groupe : à mon cabinet (Tréméreuc), à domicile (si incapacité de déplacement), à l’ancien Moulin de Dombriand à Taden et en entreprise. Je peux également vous proposer une séance en Visio (avec Zoom) à partir de la 2ème séance. La séance dure 1h en moyenne. Accessible à tous et à tout âge (à partir de 16 ans). Je vous propose plusieurs types de séances :  Séance Découverte de la Sophrologie où vous allez apprendre à vous détendre en profondeur par des exercices simples et efficaces que vous pourrez refaire chez vous.  Séance « Bien-Etre », dite de développement personnel. C’est un moment de relaxation qui peut être régulier ou occasionnel  Séance « Thérapeutique » pour travailler sur un besoin particulier. Nous nous rencontrons une première fois pour comprendre vos besoins. Suite à cela, j’élabore un protocole personnalisé en fonction de votre demande (compter 8 à 10 séances selon l’objectif de travail)  Ateliers thématiques « Sophro Et Sens » : partez à la découverte de vos sens par des ateliers originaux. Chaque séance dure 2h et je vous fais redécouvrir un sens par atelier (plus de détails dans le programme ci-joint).  Séance en groupe (à Taden et en entreprise) : pour les entreprises, il s’agit de vous proposer une prestation qui vous convienne en fonction du ou des besoins de vos collaborateurs (gestion du stress, cohésion d’équipe compliquée, gestion de la fatigue etc). Pour les séances à Taden, ce sont des séances collectives pour adulte, pour femmes enceintes –post partum à thèmes dites de développement personnel qui parlent à tout le monde, avec une progression à l’année. Je propose également un groupe de discussion entre femmes (autour de la périnatalité) pour offrir un lieu d’échange aux femmes. Je réalise aussi des bons cadeaux à offrir (pour une Séance Découverte). Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, de Catherine Aliotta, Paris Xème. Spécialisée en périnatalité. Plus d’explications sur mon site internet. Horaires des séances à Taden Séance pour adulte * Les lundi 9h30-10h30 / 11h-12h * Les vendredi 14h30-15h30 / 16h-17h * Les samedi matin 10h-11 / 11h30-12h30 Groupe de discussion entre femmes (autour de la périnatalité) * Les lundi soir 17h15-18h15 -Thème libre ou proposé selon les demandes- Participation libre au chapeau- (Commodités à Taden) Parking privé, non payant. Accès wc. Tarifs à Taden Carte de 10 séances : 120€ Abonnement au trimestre : 90€ Abonnement à l’année : 250€ Séance pour femme enceinte et/ou post-partum Les mardi 14h30-15h30 / 16h15-17h15 Les jeudi 10h15-11h15 Groupe de discussion entre femmes (autour de la périnatalité) Les lundi soir 17h15-18h15

I offer individual or group sessions of sophrology: at my office (Tréméreuc), at home (if unable to travel), at the former Moulin de Dombriand in Taden and in companies. I can also offer you a session in Visio (with Zoom) from the 2nd session on. The session lasts 1 hour on average. Accessible to all and to all ages (from 16 years old). I propose several types of sessions: Discovery session of Sophrology where you will learn to relax deeply by simple and effective exercises that you can repeat at home. Well-being" session, known as personal development. It is a moment of relaxation which can be regular or occasional Therapeutic" session to work on a particular need. We meet once to understand your needs. Following this, I develop a personalized protocol according to your request (count 8 to 10 sessions depending on the work objective) Thematic workshops " Sophro And Senses " : discover your senses through original workshops. Each session lasts 2 hours and I help you rediscover one sense per workshop (more details in the attached program). Group sessions (in Taden and in companies): for companies, it is a question of proposing a service which is appropriate to you according to the needs of your collaborators (stress management, complicated team cohesion, management of tiredness etc). For the sessions in Taden, they are group sessions for adults, for pregnant women – post partum with themes of personal development that speak to everyone, with a progression throughout the year. I also offer a discussion group for women (around perinatal issues) to provide a place for women to exchange. I also make gift vouchers to offer (for a Discovery Session). Trained at the Institut de Formation à la Sophrologie, of Catherine Aliotta, Paris Xème. Specialized in perinatality. More explanations on my website. Schedules of the sessions in Taden Session for adults * Monday 9h30-10h30 / 11h-12h * Fridays 14h30-15h30 / 16h-17h * Saturday mornings 10-11am / 11.30am-12.30pm Women's discussion group (around perinatal issues) * Monday evenings 5:15-6:15pm -Free theme or proposed according to requests – Free participation in the hat- (Facilities in Taden) Private parking, no charge. Access to toilets. Prices in Taden Card of 10 sessions: 120€ Quarterly subscription: 90€ Yearly subscription: 250€ Session for pregnant women and/or post-partum Tuesdays 2:30-3:30 pm / 4:15-5:15 pm Thursday 10:15-11:15 Women's discussion group (around perinatality) Monday evenings 5:15-6:15pm

Ich biete Sophrologie-Sitzungen im Einzel- oder Gruppensetting an: in meiner Praxis (Tréméreuc), zu Hause (wenn Sie nicht mobil sind), in der ehemaligen Moulin de Dombriand in Taden und in Unternehmen. Ab der zweiten Sitzung kann ich Ihnen auch eine Visio-Sitzung (mit Zoom) anbieten. Die Sitzung dauert durchschnittlich 1 Stunde. Zugänglich für alle und jedes Alter (ab 16 Jahren). Ich biete Ihnen verschiedene Arten von Sitzungen an: sitzung "Entdeckung der Sophrologie", in der Sie lernen, sich durch einfache und wirksame Übungen, die Sie zu Hause wiederholen können, tief zu entspannen. sitzung "Wohlbefinden", die als persönliche Entwicklung bezeichnet wird. Dies ist ein Moment der Entspannung, der regelmäßig oder gelegentlich stattfinden kann sitzung " Therapeutisch ", um an einem bestimmten Bedürfnis zu arbeiten. Wir treffen uns ein erstes Mal, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen. Daraufhin erstelle ich ein individuelles Protokoll, das auf Ihr Anliegen zugeschnitten ist (rechnen Sie je nach Arbeitsziel mit 8 bis 10 Sitzungen) thematische Workshops "Sophro Et Sens": Gehen Sie in originellen Workshops auf Entdeckungsreise Ihrer Sinne. Jede Sitzung dauert 2 Stunden und ich lasse Sie pro Workshop einen Sinn wiederentdecken (weitere Details im beiliegenden Programm). gruppensitzungen (in Taden und in Unternehmen): Für Unternehmen geht es darum, Ihnen eine Leistung anzubieten, die Ihnen je nach dem Bedarf oder den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter (Stressbewältigung, komplizierter Teamzusammenhalt, Umgang mit Müdigkeit usw.) zusagt. Bei den Sitzungen in Taden handelt es sich um Gruppensitzungen für Erwachsene, für Schwangere – Postpartum zu Themen der persönlichen Entwicklung, die für alle geeignet sind und über das Jahr hinweg fortgeführt werden. Ich biete auch eine Diskussionsgruppe für Frauen (rund um das Thema Perinatalität) an, um den Frauen einen Ort des Austauschs zu bieten. Ich stelle auch Geschenkgutscheine aus, die Sie verschenken können (für eine Schnupperstunde). Ausgebildet am Institut de Formation à la Sophrologie, von Catherine Aliotta, Paris Xème. Spezialisiert auf Perinatalmedizin. Weitere Erklärungen auf meiner Website. Öffnungszeiten der Sitzungen in Taden Sitzungen für Erwachsene * Am Montag 9:30-10:30 / 11h-12h * Am Freitag 14h30-15h30 / 16h-17h * Am Samstagmorgen 10h-11 / 11h30-12h30 Gesprächsgruppe für Frauen (rund um das Thema Perinatalität) * Am Montagabend 17.15-18.15 Uhr -Freies oder vorgeschlagenes Thema je nach Wunsch- Freie Teilnahme am Hut- (Annehmlichkeiten in Taden) Privatparkplatz, nicht kostenpflichtig. Zugang zu WC. Preise in Taden Karte für 10 Sitzungen: 120€ Abonnement für ein Vierteljahr: 90€ Abonnement für ein Jahr: 250€ Sitzung für Schwangere und/oder postpartale Frauen Am Dienstag 14.30-15.30 Uhr / 16.15-17.15 Uhr Donnerstag 10h15-11h15 Gesprächsgruppe für Frauen (rund um das Thema Perinatalität) Am Montagabend 17.15-18.15 Uhr

Ik bied individuele of groepssessies sofrologie aan: in mijn kantoor (Tréméreuc), thuis (indien niet in staat om te reizen), in de voormalige Moulin de Dombriand in Taden en in bedrijven. Ik kan je ook een videosessie (met Zoom) aanbieden vanaf de 2e sessie. De sessie duurt gemiddeld 1 uur. Toegankelijk voor iedereen en voor alle leeftijden (vanaf 16 jaar). Ik bied verschillende soorten sessies aan: ontdekkingssessie van Sophrologie waarin u diepgaand leert ontspannen door eenvoudige en doeltreffende oefeningen die u thuis kunt herhalen. sessie "Welzijn", bekend als van persoonlijke ontwikkeling. Het is een moment van ontspanning dat regelmatig of af en toe kan plaatsvinden therapeutische" sessie om aan een bepaalde behoefte te werken. We ontmoeten elkaar één keer om uw behoeften te begrijpen. Vervolgens stel ik een gepersonaliseerd protocol op volgens uw verzoek (8 tot 10 sessies, afhankelijk van het doel van het werk) thematische workshops "Sophro en Zintuigen": ontdek je zintuigen door middel van originele workshops. Elke sessie duurt 2 uur en per workshop help ik je één zintuig te herontdekken (meer details in het bijgevoegde programma). groepssessies (in Taden en in bedrijven): voor bedrijven bied ik u een dienst aan die past bij de behoeften van uw werknemers (stressmanagement, ingewikkelde teamcohesie, vermoeidheidsmanagement, enz). De sessies in Taden zijn groepssessies voor volwassenen, voor zwangere vrouwen – post partum met thema's van persoonlijke ontwikkeling die iedereen aanspreken, met een progressie doorheen het jaar. Ik bied ook een discussiegroep voor vrouwen aan (rond perinatale kwesties) om vrouwen een plek te bieden om uit te wisselen. Ik maak ook cadeaubonnen om aan te bieden (voor een Discovery Session). Opgeleid aan het Institut de Formation à la Sophrologie, van Catherine Aliotta, Paris Xème. Gespecialiseerd in perinataliteit. Meer uitleg op mijn website. Schema's van de sessies in Taden Sessie voor volwassenen * Maandag 9u30-10u30 / 11u-12u00 * Vrijdag 14.30-3.30 uur / 16.00-5.00 uur * Zaterdagochtend 10-11 uur / 11.30-12.30 uur Vrouwengespreksgroep (rond perinatale kwesties) * Maandagavond 17.15-6.15 uur -Gratis thema of voorgesteld volgens verzoek – Gratis deelname aan de hoed- (Gemakken in Taden) (Faciliteiten in Taden) Eigen parkeerplaats, gratis. Toegang tot toiletten. Prijzen in Taden Kaart van 10 sessies: 120€ Kwartaalabonnement: 90€ Jaarabonnement: 250€ Sessie voor zwangere vrouwen en/of post-partum Dinsdag 14.30-3.30 uur / 16.15-5.15 uur Donderdags 10:15-11:15 Discussiegroep voor vrouwen (rond perinatale kwesties) Maandagavond 17.15-6.15 uur

Ofrezco sesiones de sofrología individuales o en grupo: en mi despacho (Tréméreuc), en casa (si no puede viajar), en el antiguo Moulin de Dombriand en Taden y en empresas. También puedo ofrecerte una sesión de vídeo (con Zoom) a partir de la segunda sesión. La sesión dura una hora de media. Accesible para todos y para todas las edades (a partir de 16 años). Ofrezco varios tipos de sesiones: ? Sesión de descubrimiento de la Sofrología en la que aprenderás a relajarte en profundidad mediante ejercicios sencillos y eficaces que podrás repetir en casa. ? una sesión de "Bienestar", conocida como desarrollo personal. Es un momento de relajación que puede ser regular u ocasional sesión "terapéutica" para trabajar una necesidad concreta. Nos reunimos una vez para entender sus necesidades. A continuación, elaboro un protocolo personalizado según su solicitud (de 8 a 10 sesiones según el objetivo del trabajo) ? Talleres temáticos "Sophro and Senses": descubra sus sentidos a través de originales talleres. Cada sesión dura 2 horas y te ayudo a redescubrir un sentido por taller (más detalles en el programa adjunto). sesiones de grupo (en Taden y en empresas): para las empresas, les ofrezco un servicio que se adapte a sus necesidades (gestión del estrés, cohesión de equipos complicados, gestión de la fatiga, etc.). En el caso de las sesiones de Taden, se trata de sesiones de grupo para adultos, para mujeres embarazadas y posparto, con temas de desarrollo personal que se dirigen a todos, con una progresión a lo largo del año. También ofrezco un grupo de discusión para mujeres (en torno a temas perinatales) para ofrecerles un lugar de intercambio de ideas. También hago vales de regalo para ofrecer (para una Sesión de Descubrimiento). Formado en el Institut de Formation à la Sophrologie, de Catherine Aliotta, París Xème. Especializada en perinatalidad. Más explicaciones en mi página web. Horarios de las sesiones en Taden Sesión para adultos * Lunes 9.30-10.30pm / 11am-12pm * Viernes 14:30-3:30 / 16:00-5:00 * Los sábados por la mañana de 10 a 11 horas / de 11.30 a 12.30 horas Grupo de discusión de mujeres (en torno a temas perinatales) * Lunes por la tarde, de 17:15 a 18:15 -Tema libre o propuesto según las peticiones – Participación gratuita en el sombrero- (Convenios en Taden) (Instalaciones en Taden) Aparcamiento privado, sin cargo. Acceso a los aseos. Precios en Taden Tarjeta de 10 sesiones: 120? Abono trimestral: 90? Abono anual: 250? Sesión para embarazadas y/o post-parto Martes 2:30-3:30 pm / 4:15-5:15 pm Jueves 10:15-11:15 Grupo de discusión para mujeres (en torno a temas perinatales) Lunes por la tarde de 17:15 a 18:15

Offro sedute di sofrologia individuali o di gruppo: presso il mio studio (Tréméreuc), a casa (se impossibilitati a viaggiare), presso l'ex Moulin de Dombriand a Taden e nelle aziende. Posso anche offrirvi una sessione video (con Zoom) a partire dalla seconda sessione. La sessione dura in media 1 ora. Accessibile a tutti e a tutte le età (a partire dai 16 anni). Offro diversi tipi di sessioni: sessione di scoperta della Sofrologia in cui imparerete a rilassarvi in profondità grazie a esercizi semplici ed efficaci che potrete ripetere a casa. una sessione di "benessere", nota come sviluppo personale. È un momento di relax che può essere regolare o occasionale sessione "terapeutica" per lavorare su un bisogno particolare. Ci incontriamo una volta per capire le vostre esigenze. In seguito, sviluppo un protocollo personalizzato in base alle vostre richieste (da 8 a 10 sedute a seconda dell'obiettivo del lavoro) laboratori tematici "Sophro and Senses": scoprite i vostri sensi attraverso laboratori originali. Ogni sessione dura 2 ore e vi aiuto a riscoprire un senso per ogni workshop (maggiori dettagli nel programma allegato). sessioni di gruppo (a Taden e nelle aziende): per le aziende, vi offro un servizio adatto alle vostre esigenze (gestione dello stress, coesione di gruppo complicata, gestione della fatica, ecc.) Per quanto riguarda le sessioni a Taden, si tratta di sessioni di gruppo per adulti, per donne incinte e donne post partum, con temi di sviluppo personale che parlano a tutti, con una progressione nel corso dell'anno. Offro anche un gruppo di discussione per le donne (su questioni perinatali) per fornire un luogo di scambio di idee alle donne. Faccio anche dei buoni regalo da offrire (per una sessione di scoperta). Si è formato presso l'Institut de Formation à la Sophrologie, di Catherine Aliotta, Parigi Xème. Specializzato in perinatalità. Ulteriori spiegazioni sul mio sito web. Orari delle sessioni a Taden Sessione per adulti * Lunedì 9.30-10.30 / 11.00-12.00 * Venerdì 14.30-15.30 / 16.00 * Sabato mattina 10-11 / 11.30-12.30 Gruppo di discussione per le donne (su questioni perinatali) * Lunedì sera ore 17.15-18.15 -Tema libero o proposto in base alle richieste – Partecipazione gratuita al cappello (Convenienze a Taden) (Servizi a Taden) Parcheggio privato, gratuito. Accesso ai servizi igienici. Prezzi in Taden Scheda di 10 sessioni: 120? Abbonamento trimestrale: 90? Abbonamento annuale: 250? Sessione per donne in gravidanza e/o post-parto Martedì 14:30-15:30 / 16:15-17:15 Giovedì 10:15-11:15 Gruppo di discussione per donne (su questioni perinatali) Lunedì sera ore 17.15-18.15