Bain de forêt – Moliets-et-Maa

Bain de forêt de 2 h guidé par une sophrologue certifiée. Les forêts sont une ressource étonnante. Elles nous donnent tout ce qu'il faut pour exister. Elles produisent de l'oxygène, purifient l'air que nous respirons, ainsi que l'eau que nous consommons. Elles stoppent les fleuves et rivières qui sortent de leur lit, ainsi que l'érosion des montagnes et collines. Elles nous apportent de la nourriture, des vêtements et un abri, ainsi que le matériau nécessaire à la fabrication de meubles et d'outils. En dehors de cela, les forêts nous ont toujours aidés à panser nos blessures et à soigner nos maladies. Et depuis des temps immémoriaux, elles apaisent nos inquiétudes soulagent nos esprits tourmentés, nous rendent la santé et nous revigorent. Eveil des sens, laissez la nature entrer en vous par vos oreilles, vos yeux, votre nez, votre bouche et vos pieds. (Dr Qing Li : Shinring Yoku )

Forest bath of 2 hours guided by a certified sophrologist. Forests are an amazing resource. They give us everything we need to exist. They produce oxygen, purify the air we breathe and the water we consume. They stop rivers from flowing out of their beds, as well as the erosion of mountains and hills. They provide us with food, clothing and shelter, as well as the material to make furniture and tools. Apart from that, forests have always helped us to heal our wounds and cure our diseases. And since time immemorial, they have soothed our worries, relieved our tormented spirits, restored our health and invigorated us. Awaken your senses, let nature enter you through your ears, eyes, nose, mouth and feet. (Dr Qing Li : Shinring Yoku )

Zweistündiges Waldbad, das von einer zertifizierten Sophrologin geleitet wird. Wälder sind eine erstaunliche Ressource. Sie geben uns alles, was wir zum Leben brauchen. Sie produzieren Sauerstoff, reinigen die Luft, die wir atmen, und das Wasser, das wir trinken. Sie stoppen Flüsse, die über die Ufer treten, sowie die Erosion von Bergen und Hügeln. Sie versorgen uns mit Nahrung, Kleidung und Schutz sowie mit dem Material, das wir für die Herstellung von Möbeln und Werkzeugen benötigen. Abgesehen davon haben uns die Wälder schon immer dabei geholfen, unsere Wunden zu heilen und unsere Krankheiten zu pflegen. Und seit Urzeiten lindern sie unsere Sorgen, erleichtern unseren geplagten Geist, machen uns gesund und beleben uns. Erwecke deine Sinne, lass die Natur durch deine Ohren, deine Augen, deine Nase, deinen Mund und deine Füße in dich eindringen. (Dr. Qing Li: Shinring Yoku )

Bosbad van 2 uur onder leiding van een gediplomeerd sofrologist. Bossen zijn een geweldige bron. Ze geven ons alles wat we nodig hebben om te bestaan. Ze produceren zuurstof, zuiveren de lucht die we inademen en het water dat we consumeren. Ze voorkomen dat rivieren buiten hun oevers treden en stoppen de erosie van bergen en heuvels. Zij voorzien ons van voedsel, kleding en onderdak, alsook van materiaal om meubels en gereedschap te maken. Daarnaast hebben bossen ons altijd geholpen onze wonden te genezen en onze ziekten te genezen. En sinds onheuglijke tijden hebben ze onze zorgen gekalmeerd, onze onrustige geesten verlicht, onze gezondheid hersteld en ons verkwikt. Ontwaak je zintuigen, laat de natuur tot je doordringen via je oren, ogen, neus, mond en voeten. (Dr. Qing Li: Shinring Yoku)

Baño de bosque de 2 horas guiado por un sofrólogo certificado. Los bosques son un recurso increíble. Nos dan todo lo que necesitamos para existir. Producen oxígeno, purifican el aire que respiramos y el agua que consumimos. Impiden que los ríos se salgan de sus cauces y frenan la erosión de montañas y colinas. Nos proporcionan comida, ropa y refugio, así como el material para fabricar muebles y herramientas. Además, los bosques siempre nos han ayudado a curar nuestras heridas y nuestras enfermedades. Y desde tiempos inmemoriales, han calmado nuestras preocupaciones, aliviado nuestras mentes agitadas, restaurado nuestra salud y vigorizado. Despierta tus sentidos, deja que la naturaleza entre en ti a través de tus oídos, ojos, nariz, boca y pies. (Dr Qing Li : Shinring Yoku )

Bagno nella foresta di 2 ore guidato da un sofrologo certificato. Le foreste sono una risorsa straordinaria. Ci danno tutto ciò di cui abbiamo bisogno per esistere. Producono ossigeno, purificano l'aria che respiriamo e l'acqua che beviamo. Impediscono ai fiumi di uscire dagli argini e fermano l'erosione di montagne e colline. Ci forniscono cibo, vestiti e riparo, oltre al materiale per costruire mobili e utensili. Inoltre, le foreste ci hanno sempre aiutato a guarire le nostre ferite e a curare le nostre malattie. E da tempo immemorabile, hanno placato le nostre preoccupazioni, alleviato le nostre menti agitate, ripristinato la nostra salute e rinvigorito. Risvegliate i vostri sensi, lasciate che la natura entri in voi attraverso le orecchie, gli occhi, il naso, la bocca e i piedi. (Dr Qing Li: Shinring Yoku)