Activité de la MCL : Sophrologie – La Roche-Posay

Découvrez la Sophrologie avec la MCL. Découvrez les bienfaits de la sophrologie, une pratique qui vous aide à être à l’écoute de votre corps et à puiser dans vos ressources profondes pour mieux gérer le stress et les émotions. Grâce à des techniques simples de relaxation et de respiration, la sophrologie favorise le bien-être au quotidien et soutient la gestion de la douleur et de la fatigue. Offrez-vous un espace de calme et d’harmonie pour retrouver sérénité et équilibre. Horaires et âges : Accessible à tous Jeudi : 17h à 18h

Discover Sophrology with MCL. Discover the benefits of sophrology, a practice that helps you listen to your body and tap into your deepest resources to better manage stress and emotions. Using simple relaxation and breathing techniques, sophrology promotes well-being in everyday life and helps you manage pain and fatigue. Treat yourself to a space of calm and harmony to rediscover serenity and balance. Hours and ages : Open to all Thursday: 5pm to 6pm

Entdecken Sie die Sophrologie mit der MCL. Entdecken Sie die Vorteile der Sophrologie, einer Praxis, die Ihnen hilft, auf Ihren Körper zu hören und auf Ihre tiefen Ressourcen zuzugreifen, um Stress und Emotionen besser zu bewältigen. Mithilfe einfacher Entspannungs- und Atemtechniken fördert die Sophrologie das Wohlbefinden im Alltag und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Schmerzen und Müdigkeit. Gönnen Sie sich einen Raum der Ruhe und Harmonie, um Gelassenheit und Ausgeglichenheit wiederzufinden. Öffnungszeiten und Alter : Für alle zugänglich Donnerstag: 17 bis 18 Uhr

Ontdek Sophrologie met MCL. Ontdek de voordelen van sofrologie, een praktijk die je helpt naar je lichaam te luisteren en je diepste bronnen aan te boren om beter met stress en emoties om te gaan. Met behulp van eenvoudige ontspannings- en ademhalingstechnieken bevordert sofrologie het welzijn in het dagelijks leven en helpt het je om te gaan met pijn en vermoeidheid. Gun jezelf een ruimte van rust en harmonie om sereniteit en evenwicht te herontdekken. Tijden en leeftijden : Open voor iedereen Donderdag: 17.00 tot 18.00 uur

Descubre la Sofrología con ACM. Descubre los beneficios de la sofrología, una práctica que te ayuda a escuchar a tu cuerpo y a aprovechar tus recursos más profundos para gestionar mejor el estrés y las emociones. Mediante sencillas técnicas de relajación y respiración, la sofrología favorece el bienestar en la vida cotidiana y te ayuda a gestionar el dolor y la fatiga. Regálese un espacio de calma y armonía para redescubrir la serenidad y el equilibrio. Horarios y edades : Abierto a todos Jueves: de 17:00 a 18:00

Scoprite la sofrologia con MCL. Scoprite i benefici della sofrologia, una pratica che vi aiuta ad ascoltare il vostro corpo e ad attingere alle vostre risorse più profonde per gestire meglio lo stress e le emozioni. Utilizzando semplici tecniche di rilassamento e di respirazione, la sofrologia favorisce il benessere nella vita quotidiana e aiuta a gestire il dolore e la fatica. Concedetevi uno spazio di calma e armonia per ritrovare serenità ed equilibrio. Orari ed età : Aperto a tutti Giovedì: dalle 17.00 alle 18.00