Sylvothérapie : Immersion sensorielle et énergétique – Montigny-lès-Metz

Profitez pleinement des bienfaits des arbres pour vous déconnecter, laisser éclore votre créativité, partager un moment inspirant et ressourçant. Vous irez à la rencontre de la forêt autrement par différentes invitations: marche de pleine conscience – ancrage – respiration et connexion avec les arbres – méditation – détente sensorielle – créations sylvatiques, le tout clôturé par un goûter convivial tiré du sac. Transmission des consignes par mail au préalable aux participants et précision du lieu exact de rendez-vous par téléphone. Sortie adaptable aux personnes en situation de handicap. Sylvothérapeute, guide nature certifié Qualinat et Valeurs Parc (pour le Parc Naturel Régional de Lorraine).

Take full advantage of the benefits of trees to disconnect, let your creativity blossom and share an inspiring and rejuvenating moment. You'll encounter the forest in a different way, through a variety of invitations: mindfulness walking – anchoring – breathing and connecting with the trees – meditation – sensory relaxation – sylvan creations, ending with a convivial packed lunch. Instructions will be e-mailed to participants beforehand, and the exact meeting place will be specified by telephone. Adaptable to disabled people. Sylvotherapist, nature guide certified Qualinat and Valeurs Parc (for the Parc Naturel Régional de Lorraine).

Nutzen Sie die wohltuende Wirkung der Bäume, um abzuschalten, Ihre Kreativität zu entfalten und einen inspirierenden und erfrischenden Moment zu erleben. Sie begegnen dem Wald auf eine andere Art und Weise: Achtsames Gehen – Verankerung – Atmung und Verbindung mit den Bäumen – Meditation – sensorische Entspannung – Waldkreationen, die mit einem geselligen Imbiss aus der Tasche abgeschlossen werden. Die Anweisungen werden den Teilnehmern vorab per E-Mail mitgeteilt und der genaue Treffpunkt wird telefonisch vereinbart. Der Ausflug ist auch für Menschen mit Behinderungen geeignet. Sylvotherapeut, zertifizierter Naturführer Qualinat und Valeurs Parc (für den Parc Naturel Régional de Lorraine).

Profiteer ten volle van de voordelen van bomen om je los te koppelen, je creativiteit te laten bloeien en een inspirerend en verjongend moment te delen. Je ontmoet het bos op een andere manier, via verschillende uitnodigingen: mindfulness wandeling – ankeren – ademhaling en verbinding met de bomen – meditatie – zintuiglijke ontspanning – boscreaties, met als afsluiter een gezellig lunchpakket. Instructies worden vooraf naar de deelnemers gemaild en de exacte ontmoetingsplaats wordt telefonisch doorgegeven. Geschikt voor mindervaliden. Sylvotherapeut, natuurgids gecertificeerd Qualinat en Valeurs Parc (voor het Parc Naturel Régional de Lorraine).

Aprovecha al máximo los beneficios de los árboles para desconectar, dejar florecer tu creatividad y compartir un momento inspirador y rejuvenecedor. Se encontrará con el bosque de una manera diferente, a través de una variedad de invitaciones: paseo de atención plena – anclaje – respiración y conexión con los árboles – meditación – relajación sensorial – creaciones forestales, rematadas con un almuerzo para llevar. Las instrucciones se enviarán previamente por correo electrónico a los participantes y el lugar exacto de encuentro se comunicará por teléfono. Adecuado para personas discapacitadas. Sylvotherapist, guía de naturaleza certificado Qualinat y Valeurs Parc (para el Parc Naturel Régional de Lorraine).

Approfittate dei benefici degli alberi per disconnettervi, far sbocciare la vostra creatività e condividere un momento di ispirazione e rigenerazione. Incontrerete il bosco in modo diverso, attraverso una varietà di inviti: passeggiata mindfulness – ancoraggio – respirazione e connessione con gli alberi – meditazione – rilassamento sensoriale – creazioni del bosco, per finire con un pranzo al sacco conviviale. Le istruzioni saranno inviate via e-mail ai partecipanti e il luogo esatto di incontro sarà comunicato telefonicamente. Adatto a persone disabili. Sylvotherapist, guida naturalistica certificata Qualinat e Valeurs Parc (per il Parc Naturel Régional de Lorraine).