Yoga-Caro – Dinard

BOUGER, RESPIRER, SE SENTIR BIEN Yoga Energy Des enchaînements de postures (asanas), des éclairages sur le pranayama (respiration). Le yoga est un outil merveilleux pour bouger son corps et apaiser le mental. * Yoga cours individuels : un accompagnement individuel et personnalisé dans ma petite salle de yoga à Dinard ou bien chez vous. Yoga Coach. 55 euros/1h15 ( carte 10 sessions 450 euros) *Yoga Parc : yoga dans le parc de Port Breton (petits groupes) mardi et Dimanche 9h30 (suivant météo) et 19h – en Juillet et Août.. 12 euros *Yoga Plage: Plage du Prieuré principalement. 9h30 selon marées et météo. juin/ juillet// aout et septembre : lundi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi. 12 euros *yoga enfants en anglais : des sessions ludiques pour apprendre l'anglais avec Yogi Carrot. 7-12 ans. 18 euros Caroline Bidault formateur au Cenatho Rennes (Ecole Européenne de Naturopathie)

MOVE, BREATHE, FEEL GOOD Yoga Energy A series of postures (asanas) and insights into pranayama (breathing). Yoga is a wonderful tool for moving the body and calming the mind. * Yoga individual classes: individual and personalized in my small yoga room in Dinard or at home. Yoga Coach. 55 euros/1h15 (card 10 sessions 450 euros) *Yoga Parc : yoga in the park of Port Breton (small groups) tuesday and Sunday 9.30am (weather permitting) and 7pm – in July and August. 12 euros *Yoga Beach: Priory Beach mainly. 9.30am depending on tides and weather. june/ July// August and September: Monday, Wednesday, Thursday, Friday and Saturday. 12 euros *children's yoga in English: fun sessions to learn English with Yogi Carrot Ages 7-12. 18 euros Caroline Bidault trainer at Cenatho Rennes (European School of Naturopathy)

SICH BEWEGEN, ATMEN, SICH WOHLFÜHLEN Yoga Energy Abfolgen von Körperhaltungen (Asanas), Einblicke in das Pranayama (Atmung). Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um den Körper zu bewegen und den Geist zu beruhigen. * Yoga Einzelunterricht: Eine Begleitung individuell und persönlich in meinem kleinen Yogaraum in Dinard oder auch bei Ihnen zu Hause. Yoga Coach. 55 Euro/1h15 (Karte für 10 Sitzungen 450 Euro) *Yoga Parc: Yoga im Park von Port Breton (kleine Gruppen) dienstag und Sonntag 9.30 Uhr (je nach Wetter) und 19 Uhr – im Juli und August. 12 Euro *Yoga Plage: Plage du Prieuré hauptsächlich. 9.30 Uhr je nach Gezeiten und Wetter. juni/Juli//August und September: Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Samstag. 12 Euro *kinderyoga auf Englisch: Spielerische Einheiten zum Englischlernen mit Yogi Carrot 7-12 Jahre. 18 Euro Caroline Bidault ausbilderin am Cenatho Rennes (Ecole Européenne de Naturopathie)

BEWEGEN, ADEMEN, JE GOED VOELEN Yoga Energie Opeenvolgingen van houdingen (asana's), inzichten in pranayama (ademhaling). Yoga is een prachtig middel om het lichaam te bewegen en de geest tot rust te brengen. * Yoga individuele lessen: individueel en gepersonaliseerd individuele lessen: individuele en gepersonaliseerde begeleiding in mijn kleine yogaruimte in Dinard of bij u thuis. Yoga Coach. 55 euro/1u15 (10 sessies kaart 450 euro) *Yoga Parc : yoga in het park van Port Breton (kleine groepen) dinsdag en zondag 9.30 uur (als het weer het toelaat) en 19.00 uur – in juli en augustus. 12 euro *Yoga Beach: Priory Beach voornamelijk. 9.30 uur, afhankelijk van de getijden en het weer. juni/ juli/ augustus en september: maandag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag. 12 euro *kinderyoga in het Engels: leuke sessies om Engels te leren met Yogi Carrot leeftijd 7-12. 18 euro Caroline Bidault trainer bij Cenatho Rennes (Europese school voor natuurgeneeskunde)

MOVERSE, RESPIRAR, SENTIRSE BIEN Energía del yoga Una serie de posturas (asanas) y conocimientos de pranayama (respiración). El yoga es una herramienta maravillosa para mover el cuerpo y calmar la mente. * Clases individuales de yoga: individuales y personalizadas clases individuales: orientación individual y personalizada en mi pequeña sala de yoga en Dinard o en tu casa. Yoga Coach. 55 euros/1h15 (tarjeta de 10 sesiones 450 euros) *Yoga Parc : yoga en el parque de Port Breton (grupos reducidos) martes y domingo, a las 9.30 horas (si el tiempo lo permite) y a las 19.00 horas, en julio y agosto. 12 euros *Playa de Yoga: Priory Beach principalmente. 9.30 horas, dependiendo de las mareas y del tiempo. junio/ julio/ agosto y septiembre: lunes, miércoles, jueves, viernes y sábado. 12 euros *yoga infantil en inglés: divertidas sesiones para aprender inglés con Yogi Carrot de 7 a 12 años. 18 euros Caroline Bidault formador en el Cenatho de Rennes (Escuela Europea de Naturopatía)

MUOVERSI, RESPIRARE, SENTIRSI BENE Energia Yoga Una serie di posture (asana) e approfondimenti sul pranayama (respirazione). Lo yoga è uno strumento meraviglioso per muovere il corpo e calmare la mente. * Lezioni individuali di yoga: individuali e personalizzate lezioni individuali: guida individuale e personalizzata nella mia piccola sala yoga a Dinard o a casa vostra. Yoga Coach. 55 euro/1h15 (tessera 10 sessioni 450 euro) *Yoga Parc: yoga nel parco di Port Breton (piccoli gruppi) martedì e domenica 9.30 (tempo permettendo) e 19.00 – in luglio e agosto. 12 euro *Yoga Beach: Priory Beach soprattutto. 9.30 a seconda delle maree e del tempo. giugno/ luglio/ agosto e settembre: lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì e sabato. 12 euro *yoga per bambini in inglese: sessioni divertenti per imparare l'inglese con Yogi Carrot età 7-12 anni. 18 euro Caroline Bidault formatore presso il Cenatho Rennes (Scuola Europea di Naturopatia)