Seafitness Aquasport Yoga – La Forêt-Fouesnant

Marche aquatique / Fitness en mer. Entretien de la condition physique, (re)mise en forme, renforcement musculaire intégral, cardio-training, en douceur dans l'eau de mer, stretching. Objectifs : Forme et Vitalité, Silhouette, Détente et Bien-être. Profitez des bienfaits de l'eau de mer, de l'air marin mer, et d’activités physiques complètes et accessibles à tous ! Encadrement par un Coach diplômé d’état et Professeure de Yoga certifiée. Équipement Néoprène fournis sur demande (prévoir ses propres chaussons. Accessoires fournis et adaptés aux différents niveaux et objectifs de chacun. Séance d’1h15, plage de Kerleven. RDV parking devant le Camping des Saules côté mer, 15 min avant le début de la séance. Sur réservation (via le site LE SHOP, par téléphone ou mail). Abonnement Inscription à la séance, à l'année, au forfait (à la carte 10, 20, 30 séances) Ouvert toute l’année. Planning des séances : se référer au site Internet Cet été proposition de cours de natation en piscine publiques, campings ou autres ou en piscines privées

Water walking / Sea fitness. Fitness maintenance, (re)fitness, all-round muscle strengthening, cardio-training, gentle seawater exercise, stretching. Objectives: Form and Vitality, Silhouette, Relaxation and Well-being. Enjoy the benefits of seawater, sea air and complete physical activities accessible to all! Supervised by a state-qualified coach and certified yoga teacher. Neoprene equipment supplied on request (bring your own slippers). Accessories provided and adapted to different levels and objectives. 1h15 session, Kerleven beach. Meet at the parking lot in front of Camping des Saules on the seafront, 15 min before the start of the session. Reservations required (via LE SHOP website, telephone or e-mail). Subscription Subscription by session, by the year, by package (à la carte 10, 20, 30 sessions) Open all year round. Session schedule: see website This summer, we offer swimming lessons in public pools, campsites and other locations, as well as in private pools

Wasserwandern / Fitness im Meer. Erhaltung der körperlichen Fitness, (Wieder-)Herstellung der Form, ganzheitliche Muskelstärkung, Kardiotraining, sanft im Meerwasser, Stretching. Ziele: Fitness und Vitalität, Silhouette, Entspannung und Wohlbefinden. Nutzen Sie die Vorteile des Meerwassers, der Meeresluft und der umfassenden körperlichen Aktivitäten, die für alle zugänglich sind! Betreuung durch einen staatlich geprüften Coach und eine zertifizierte Yoga-Lehrerin. Neopren-Ausrüstung wird auf Anfrage zur Verfügung gestellt (eigene Hausschuhe mitbringen). Zubehör wird zur Verfügung gestellt und ist an die verschiedenen Niveaus und Ziele jedes Einzelnen angepasst. 1 Stunde und 15 Minuten am Strand von Kerleven. RDV Parkplatz vor dem Camping des Saules auf der Meerseite, 15 Minuten vor Beginn der Sitzung. Reservierung erforderlich (über die Website LE SHOP, per Telefon oder E-Mail). Abonnement Einschreibung pro Sitzung, pro Jahr, pro Pauschalpreis (à la carte 10, 20, 30 Sitzungen) Das ganze Jahr über geöffnet. Plan der Sitzungen: siehe Website Diesen Sommer werden Schwimmkurse in öffentlichen Schwimmbädern, auf Campingplätzen oder anderen Plätzen oder in privaten Schwimmbädern angeboten

Waterwandelen / Fitness op zee. Je conditie op peil houden, (weer) in vorm komen, al je spieren versterken, cardiotraining in zeewater, stretchen. Doelstellingen: Vorm en vitaliteit, silhouet, ontspanning en welzijn. Geniet van de voordelen van zeewater, zeelucht en een volledige reeks fysieke activiteiten die voor iedereen toegankelijk zijn! Begeleiding door een gediplomeerde coach en gediplomeerd yogaleraar. Neopreenmateriaal op aanvraag (neem je eigen slippers mee). Accessoires aanwezig en aangepast aan verschillende niveaus en doelstellingen. 1u15 sessie, strand van Kerleven. Afspraak op de parking voor Camping des Saules aan de kust, 15 minuten voor het begin van de sessie. Reserveren verplicht (via de website van LE SHOP, per telefoon of e-mail). Inschrijving Inschrijving per sessie, per jaar, per pakket (à la carte 10, 20, 30 sessies) Het hele jaar geopend. Lesrooster: zie website Deze zomer bieden we zwemlessen aan in openbare zwembaden, campings en andere zwembaden, maar ook in privézwembaden

Marcha acuática / Fitness en el mar. Mantener la condición física, ponerse (de nuevo) en forma, reforzar todos los músculos, cardio-training suave en el agua de mar, estiramientos. Objetivos: Forma y Vitalidad, Silueta, Relajación y Bienestar. Disfrute de los beneficios del agua de mar, del aire marino y de una completa gama de actividades físicas accesibles a todos Supervisado por un entrenador cualificado por el estado y profesor de yoga certificado. Material de neopreno a petición (traiga sus propias zapatillas). Accesorios proporcionados y adaptados a los diferentes niveles y objetivos. Sesión de 1h15 en la playa de Kerleven. Cita en el aparcamiento frente al Camping des Saules, en el paseo marítimo, 15 minutos antes del inicio de la sesión. Reserva obligatoria (a través de la página web de LE SHOP, por teléfono o correo electrónico). Abono Inscripción por sesión, por año, por paquete (a la carta 10, 20, 30 sesiones) Abierto todo el año. Horario de las sesiones: consulte la página web Este verano, ofrecemos clases de natación en piscinas públicas, campings y otros, así como en piscinas privadas

Camminata in acqua / Fitness in mare. Mantenere la propria condizione fisica, tornare in forma, rafforzare tutti i muscoli, allenarsi dolcemente in acqua, fare stretching. Obiettivi: forma e vitalità, silhouette, relax e benessere. Godetevi i benefici dell'acqua di mare, dell'aria marina e di una gamma completa di attività fisiche accessibili a tutti! Sotto la supervisione di un allenatore qualificato e di un insegnante di yoga certificato. Attrezzatura in neoprene fornita su richiesta (portare le proprie ciabatte). Accessori forniti e adattati ai diversi livelli e obiettivi. Sessione di 1h15, spiaggia di Kerleven. Ritrovo al parcheggio di fronte al Camping des Saules sul lungomare, 15 minuti prima dell'inizio della sessione. Prenotazione obbligatoria (tramite il sito LE SHOP, per telefono o per e-mail). Abbonamento Iscrizione per sessione, per anno, per pacchetto (à la carte 10, 20, 30 sessioni) Aperto tutto l'anno. Calendario delle sessioni: vedi sito web Quest'estate offriamo lezioni di nuoto nelle piscine pubbliche, nei campeggi e in altri luoghi, oltre che nelle piscine private