Lila Qi Gong – Dinard

QI GONG – TAÏ JI QUAN – MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE Des pratiques corporelles énergétiques chinoise apportent détente profonde, vitalité, souplesse, équilibre, conscience corporelle, concentration. Des stages de méditation de pleine conscience : pour vivre mieux les émotions, le stress, savourer la vie dans la plénitude. Enseignante diplômée et expérimentée. Cours à Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Stage au Cap Fréhel – Forêt de Brocéliande – Baie du Mont-Saint-Michel

QI GONG ? TAÏ JI QUAN ? MINDFULNESS MEDITATION Chinese energetic body practices for deep relaxation, vitality, flexibility, balance, body awareness and concentration. Courses in mindfulness meditation: to deal more effectively with emotions and stress, and enjoy life in all its fullness. Qualified and experienced teacher. Courses in Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Courses in Cap Fréhel – Forêt de Brocéliande – Baie du Mont-Saint-Michel

QI GONG ? TAI JI QUAN ? ACHTSAMKEITSMEDITATION Chinesische energetische Körperpraktiken sorgen für tiefe Entspannung, Vitalität, Flexibilität, Gleichgewicht, Körperbewusstsein und Konzentration. Kurse in Achtsamkeitsmeditation: um besser mit Emotionen und Stress umzugehen und das Leben in Fülle zu genießen. Diplomierte und erfahrene Lehrerin. Kurse in Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Praktikum in Cap Fréhel – Forêt de Brocéliande – Baie du Mont-Saint-Michel

QI GONG ? TAI JI QUAN ? MINDFULNESS MEDITATIE Chinese energetische lichaamspraktijken voor diepe ontspanning, vitaliteit, flexibiliteit, evenwicht, lichaamsbewustzijn en concentratie. Cursussen in mindfulness meditatie: om effectiever om te gaan met emoties en stress, en ten volle van het leven te genieten. Gekwalificeerd en ervaren docent. Cursussen in Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Cursussen in Cap Fréhel – Brocéliande Bos – Mont-Saint-Michel Baai

QI GONG ? TAI JI QUAN ? MEDITACIÓN CONSCIENTE Prácticas corporales energéticas chinas para la relajación profunda, la vitalidad, la flexibilidad, el equilibrio, la conciencia corporal y la concentración. Cursos de meditación consciente: para gestionar mejor las emociones y el estrés y disfrutar plenamente de la vida. Profesora titulada y con experiencia. Cursos en Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Cursos en Cap Fréhel – Bosque de Brocéliande – Bahía del Mont-Saint-Michel

QI GONG ? TAI JI QUAN ? MEDITAZIONE MINDFULNESS Pratiche energetiche cinesi per il rilassamento profondo, la vitalità, la flessibilità, l'equilibrio, la consapevolezza del corpo e la concentrazione. Corsi di meditazione mindfulness: per gestire meglio le emozioni e lo stress e godere appieno della vita. Insegnante qualificata e con esperienza. Corsi a Dinard – Pleurtuit – Dinan – Saint-Malo Corsi a Cap Fréhel – Foresta di Brocéliande – Baia di Mont-Saint-Michel