YOrGAnic – Julie JACQUES – Eymoutiers

Séances de Yoga pour adultes. Un temps pour soi, revenir à son corps et à son souffle, pour apaiser son mental en utilisant toutes la palette d'outils qu'offre le yoga : postures, enchaînements, respiration, relaxation, mantra, méditation. Aucune condition d'âge de genre ou de souplesse n'est requise ! Séance découverte offerte. SUR INSCRIPTION.

Yoga sessions for adults. A time for yourself, to come back to your body and your breath, to calm your mind using all the tools yoga has to offer: postures, sequences, breathing, relaxation, mantra, meditation. No age, gender or flexibility requirements! Discovery session free. REGISTRATION REQUIRED.

Yoga-Sitzungen für Erwachsene. Zeit für sich selbst, um zu seinem Körper und seinem Atem zurückzukehren und seinen Geist zu beruhigen, indem er die gesamte Palette der Werkzeuge nutzt, die Yoga bietet: Stellungen, Abläufe, Atmung, Entspannung, Mantra, Meditation. Es gibt keine Anforderungen an das Alter, das Geschlecht oder die Flexibilität! Eine Schnupperstunde wird angeboten. NACH ANMELDUNG.

Yogasessies voor volwassenen. Een tijd voor jezelf, om terug te komen bij je lichaam en je ademhaling, om je geest tot rust te brengen met behulp van alle hulpmiddelen die yoga te bieden heeft: houdingen, sequenties, ademhaling, ontspanning, mantra, meditatie. Geen eisen aan leeftijd, geslacht of flexibiliteit! Gratis kennismakingssessie. REGISTRATIE VEREIST.

Sesiones de yoga para adultos. Un tiempo para uno mismo, para volver al cuerpo y a la respiración, para calmar la mente utilizando todas las herramientas que ofrece el yoga: posturas, secuencias, respiración, relajación, mantras, meditación. Sin requisitos de edad, sexo o flexibilidad Sesión introductoria gratuita. INSCRIPCIÓN OBLIGATORIA.

Sessioni di yoga per adulti. Un tempo per se stessi, per tornare al proprio corpo e al proprio respiro, per calmare la mente utilizzando tutti gli strumenti che lo yoga ha da offrire: posture, sequenze, respirazione, rilassamento, mantra, meditazione. Nessun requisito di età, sesso o flessibilità! Sessione introduttiva gratuita. È RICHIESTA L'ISCRIZIONE.