Les arbres et nous – Banos

Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers… Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être. Rendez-vous à l’orée des bois… Activité à dates fixes et sur demande, seulement entre adultes et aussi en famille sur demande. L'activité peut être guidée en anglais et en espagnol.

Come and recharge your batteries in harmony with a rich and diverse forest of oaks, chestnuts, alders, hazel trees? Games of opening the senses, guided relaxation, anchoring, slow walk in full consciousness, the "forest bath", shirin-yoku in Japanese is an ancestral technique of deep connection to nature to draw all the benefits. An initiation to new ways of being, acting and feeling the elements of the forest, it is also a treatment that harmonizes the body and mind, bringing relaxation and well-being. Appointment at the edge of the woods? Activity on fixed dates and on request, only between adults and also in family on request. The activity can be guided in English and Spanish.

Tanken Sie neue Energie in Harmonie mit einem reichen und vielfältigen Wald aus Eichen, Kastanien, Erlen und Haselnusssträuchern? Spiele zur Öffnung der Sinne, geführte Entspannung, Verankerung, langsames Gehen bei vollem Bewusstsein: Das "Waldbad" (Shirin-Yoku auf Japanisch) ist eine uralte Technik, bei der man sich tief mit der Natur verbindet, um alle ihre Vorteile zu nutzen. Es ist eine Einführung in neue Arten des Seins, des Handelns und des Fühlens der Elemente des Waldes, aber auch eine Pflege, die Körper und Geist harmonisiert und Entspannung und Wohlbefinden bringt. Treffpunkt am Waldrand? Diese Aktivität wird zu festen Terminen und auf Anfrage angeboten, nur für Erwachsene und auf Anfrage auch für Familien. Die Aktivität kann auf Englisch und Spanisch durchgeführt werden.

Kom in harmonie met een rijk en gevarieerd bos van eiken, kastanjes, elzen en hazelaars nieuwe energie opdoen? Spelletjes om de zintuigen te openen, geleide ontspanning, verankering, langzaam wandelen met volledig bewustzijn, het "bosbad", shirin-yoku in het Japans, is een voorouderlijke techniek van diepe verbondenheid met de natuur om er alle voordelen uit te halen. Het is een initiatie tot nieuwe manieren van zijn, handelen en voelen van de elementen van het bos, maar ook een behandeling die lichaam en geest harmoniseert en ontspanning en welzijn brengt. Afspraak aan de rand van het bos? Activiteit op vaste data en op aanvraag, alleen tussen volwassenen en op aanvraag ook in familieverband. De activiteit kan worden begeleid in het Engels en Spaans.

Venga a recargar las pilas en armonía con un bosque rico y diverso de robles, castaños, alisos y avellanos.. Juegos para abrir los sentidos, relajación guiada, anclaje, paseo lento con plena conciencia, el "baño de bosque", shirin-yoku en japonés, es una técnica ancestral de conexión profunda con la naturaleza para extraer de ella todos sus beneficios. Iniciación a nuevas formas de ser, actuar y sentir los elementos del bosque, es también un tratamiento que armoniza el cuerpo y la mente, aportando relajación y bienestar. Cita al borde del bosque? Actividad en fechas fijas y bajo petición, sólo entre adultos y también en familia bajo petición. La actividad puede guiarse en inglés y español.

Venite a fare il pieno di energia in armonia con un bosco ricco e variegato di querce, castagni, ontani e noccioli? Giochi per aprire i sensi, rilassamento guidato, ancoraggio, camminata lenta con piena consapevolezza, il "bagno nel bosco", shirin-yoku in giapponese, è una tecnica ancestrale di connessione profonda con la natura per trarne tutti i benefici. Un'iniziazione a nuovi modi di essere, agire e sentire gli elementi della foresta, è anche un trattamento che armonizza il corpo e la mente, portando relax e benessere. Appuntamento ai margini del bosco? Attività a date fisse e su richiesta, solo tra adulti e anche in famiglia su richiesta. L'attività può essere guidata in inglese e spagnolo.