Yoga cachemirien et bain sonore – Vittel

Un hymne à la lenteur, à l’écoute et au ressenti. Le Yoga cachemirien, yoga de l’unité, vous invite à vous accueillir tel que vous êtes. Grâce à la respiration consciente et aux mouvements fluides, les postures s’épanouissent avec douceur, offrant une liberté profonde du corps et de l’esprit. Puis laissez-vous envelopper par les vibrations apaisantes du bain sonore, pour une relaxation totale. Accessible à tous, quel que soit votre niveau de souplesse ! Inscription au moins 24h à l'avance. Limité à 10 personnes

A hymn to slowness, listening and feeling. Kashmiri yoga, the yoga of unity, invites you to embrace yourself as you are. Through conscious breathing and flowing movements, postures unfold gently, offering profound freedom for body and mind. Then let yourself be enveloped by the soothing vibrations of the sound bath, for total relaxation. Accessible to all, whatever your level of flexibility! Please register at least 24 hours in advance. Limited to 10 participants

Eine Hymne an die Langsamkeit, das Zuhören und das Fühlen. Der kaschmirische Yoga, der Yoga der Einheit, lädt Sie dazu ein, sich so anzunehmen, wie Sie sind. Durch die bewusste Atmung und die fließenden Bewegungen entfalten sich die Haltungen auf sanfte Weise und bieten eine tiefe Freiheit für Körper und Geist. Lassen Sie sich dann von den beruhigenden Vibrationen des Klangbades umhüllen, um sich vollkommen zu entspannen. Für alle geeignet, unabhängig davon, wie flexibel Sie sind! Anmeldung mindestens 24 Stunden im Voraus. Begrenzt auf 10 Personen

Een lofzang op traagheid, luisteren en voelen. Kashmiri yoga, de yoga van eenheid, nodigt je uit om jezelf te omarmen zoals je bent. Door middel van bewuste ademhaling en vloeiende bewegingen ontvouwen de houdingen zich zachtjes en bieden ze diepe vrijheid voor lichaam en geest. Laat je daarna omhullen door de rustgevende trillingen van het klankbad, voor totale ontspanning. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau van flexibiliteit! Schrijf je ten minste 24 uur van tevoren in. Beperkt tot 10 personen

Un himno a la lentitud, la escucha y el sentimiento. El yoga cachemir, el yoga de la unidad, te invita a abrazarte tal como eres. A través de la respiración consciente y los movimientos fluidos, las posturas se despliegan suavemente, ofreciendo una profunda libertad para el cuerpo y la mente. A continuación, déjese envolver por las relajantes vibraciones del baño sonoro, para una relajación total. Accesible a todos, sea cual sea su nivel de flexibilidad Se ruega inscribirse con al menos 24 horas de antelación. Limitado a 10 personas

Un inno alla lentezza, all'ascolto e al sentimento. Il Kashmiri yoga, lo yoga dell'unità, vi invita ad abbracciare voi stessi così come siete. Attraverso una respirazione consapevole e movimenti fluidi, le posture si sviluppano dolcemente, offrendo una profonda libertà al corpo e alla mente. Lasciatevi poi avvolgere dalle vibrazioni rilassanti del bagno sonoro, per un relax totale. Accessibile a tutti, qualunque sia il vostro livello di flessibilità! Si prega di iscriversi con almeno 24 ore di anticipo. Limitato a 10 persone