Stages de natation adultes – Piriac-sur-Mer

Ce stage débutant vous permettra de découvrir les 3 nages que sont le crawl, la brasse et le dos. Objectifs : Découvrir et acquérir des notions de gestuels sur les 3 nages.                    Découvrir et acquérir les notions de respiration propres aux 3 nages.                    Gagner en aisance et confiance quand vous êtes en profondeur Réservations obligatoires à l'accueil de votre centre ou en ligne    À vos maillots, prêts, nagez !

This beginners' course will introduce you to the 3 strokes of crawl, breaststroke and backstroke. Objectives : Discover and acquire gestural notions for the 3 strokes. Discover and acquire breathing notions specific to the 3 strokes. Gain in ease and confidence when in deep water Reservations required at your center or online Ready, set, swim!

In diesem Anfängerkurs lernen Sie die drei Schwimmarten Kraulen, Brustschwimmen und Rückenschwimmen kennen. Ziele: Entdecken und Erlernen der Bewegungsabläufe der drei Schwimmarten. Die Atmung der drei Schwimmarten entdecken und erlernen. Gewinnen Sie an Leichtigkeit und Selbstvertrauen, wenn Sie sich in der Tiefe befinden Obligatorische Reservierungen an der Rezeption Ihres Zentrums oder online Auf die Badehose, fertig, schwimmen!

In deze beginnerscursus maak je kennis met de 3 slagen crawl, schoolslag en rugslag. Doelstellingen : Ontdek en leer de basisslagen van de 3 slagen. Ontdek en leer ademhalingstechnieken die specifiek zijn voor de 3 slagen. Meer gemak en vertrouwen krijgen wanneer je in diep water bent Reserveren is verplicht bij het centrum of online Maak je klaar om te zwemmen!

Este curso para principiantes te introducirá a las 3 brazadas de crol, braza y espalda. Objetivos : Descubrir y adquirir las brazadas básicas de las 3 brazadas. Descubrir y adquirir las técnicas de respiración específicas de las 3 brazadas. Ganar en soltura y confianza cuando estés en aguas profundas Reserva obligatoria en su centro o en línea ¡Prepárate para nadar!

Questo corso per principianti vi introdurrà alle 3 bracciate: crawl, rana e dorso. Obiettivi : Scoprire e acquisire i movimenti di base delle 3 bracciate. Scoprire e acquisire le tecniche di respirazione specifiche per le 3 bracciate. Acquisire facilità e sicurezza quando si è in acque profonde Prenotazione obbligatoria presso il centro o online Preparatevi a nuotare!