Stage Voix et Yoga – Ploemeur

Un stage d’une journée pour explorer l’union de la voix et du corps, porté par la rencontre d’une professeure de yoga Kundalini, Alizon, et d’une chanteuse, Cecile A. Cet espace propose un voyage progressif, du souffle intime aux harmonies collectives, pour goûter à la puissance vibratoire du son, du mantra et du chant partagé.? Matin 10h-13h : Corps, souffle et mantras La matinée invite à entrer doucement dans le corps par des mouvements inspirés du yoga Kundalini, pour délier les tensions, ancrer la posture et préparer le «corps chantant ».? Après-midi 14h-17h : Sieste sonore – Chant harmonique des Chakras. L’après-midi se poursuit par une sieste musicale et sonore. Vous serez guidé-e par la cheffe de choeur afin d'explorer les fréquences sonores dans le corps, pour un équilibre physique, émotionnel et spirituel. Vous expérimenterez ensuite le chant en harmonie. Fin du stage avec un temps d'échange. Ouvert à tous.Pas de pré-requis

A one-day workshop to explore the union of voice and body, brought together by Kundalini yoga teacher Alizon and singer Cecile A. This space offers a progressive journey, from intimate breath to collective harmonies, for a taste of the vibratory power of sound, mantra and shared song… Morning 10am-1pm: Body, breath and mantras The morning invites you to gently enter the body through movements inspired by Kundalini yoga, to release tension, anchor posture and prepare the "singing body"? Afternoon 2pm-5pm: Sound siesta – harmonic chakra singing. The afternoon continues with a musical sound siesta. You will be guided by the choir leader to explore sound frequencies in the body, for physical, emotional and spiritual balance. You will then experiment with singing in harmony. The workshop ends with a time for sharing. Open to all

Ein eintägiger Workshop, um die Einheit von Stimme und Körper zu erforschen, getragen von der Begegnung zwischen der Kundalini-Yogalehrerin Alizon und der Sängerin Cecile A. Dieser Raum bietet eine progressive Reise vom intimen Atem zu den kollektiven Harmonien, um die vibrierende Kraft des Klangs, des Mantras und des gemeinsamen Singens zu erleben.. Vormittag 10.00-13.00 Uhr: Körper, Atem und Mantras Der Vormittag lädt dazu ein, durch vom Kundalini-Yoga inspirierte Bewegungen sanft in den Körper einzutreten, um Spannungen zu lösen, die Haltung zu verankern und den "singenden Körper" vorzubereiten.. Nachmittag 14.00-17.00 Uhr: Klangschlaf – Harmonisches Singen der Chakren. Der Nachmittag wird mit einer musikalischen und klangvollen Siesta fortgesetzt. Sie werden von der Chorleiterin angeleitet, die Klangfrequenzen im Körper zu erforschen, um ein körperliches, emotionales und spirituelles Gleichgewicht herzustellen. Anschließend werden Sie mit dem Singen in Harmonie experimentieren. Ende des Workshops mit Zeit zum Austausch. Offen für alle, keine Vorbedingungen

Een eendaagse cursus waarin de vereniging van stem en lichaam wordt verkend, samengebracht door een Kundalini yoga docente, Alizon, en een zangeres, Cecile A. Deze ruimte biedt een progressieve reis, van intieme ademhaling tot collectieve harmonieën, om te proeven van de vibrerende kracht van geluid, mantra en gedeelde zang.. Ochtend 10am-1pm: Lichaam, adem en mantra's De ochtend nodigt je uit om zachtjes het lichaam binnen te gaan door middel van bewegingen geïnspireerd door Kundalini yoga, om spanningen los te laten, houdingen te verankeren en het "zingende lichaam" voor te bereiden? Middag 14.00 – 17.00 uur: Klank siësta – Harmonisch chakra zingen. De middag gaat verder met een muzikale en klank siësta. Je wordt begeleid door de koorleider om geluidsfrequenties in het lichaam te verkennen, voor fysieke, emotionele en spirituele balans. Daarna experimenteer je met zingen in harmonie. De cursus eindigt met een tijd om te delen. Voor iedereen toegankelijk

Un curso de un día que explora la unión de la voz y el cuerpo, reunidos por una profesora de Kundalini yoga, Alizon, y una cantante, Cecile A. Este espacio propone un viaje progresivo, desde la respiración íntima hasta las armonías colectivas, para saborear el poder vibratorio del sonido, del mantra y del canto compartido.. Mañana 10:00-13:00: Cuerpo, respiración y mantras La mañana invita a entrar suavemente en el cuerpo a través de movimientos inspirados en el yoga Kundalini, para liberar tensiones, anclar posturas y preparar el "cuerpo cantante".. Tarde 2-5pm: Siesta sonora – Canto armónico de los chakras. La tarde continúa con una siesta musical y sonora. Serás guiado por el director del coro para explorar las frecuencias sonoras en el cuerpo, para el equilibrio físico, emocional y espiritual. A continuación, experimentará con el canto en armonía. El curso termina con un tiempo para compartir. Abierto a todos

Un corso di un giorno che esplora l'unione di voce e corpo, riuniti da un'insegnante di Kundalini yoga, Alizon, e da una cantante, Cecile A. Questo spazio offre un viaggio progressivo, dal respiro intimo alle armonie collettive, per assaporare il potere vibratorio del suono, del mantra e del canto condiviso.. Mattina 10.00-13.00: Corpo, respiro e mantra La mattinata invita a entrare dolcemente nel corpo attraverso movimenti ispirati al Kundalini yoga, per sciogliere le tensioni, ancorare la postura e preparare il "corpo che canta"? Pomeriggio 14.00-17.00: Siesta sonora – Canto armonico dei chakra. Il pomeriggio prosegue con una siesta musicale e sonora. Sarete guidati dal direttore del coro a esplorare le frequenze sonore nel corpo, per un equilibrio fisico, emotivo e spirituale. Sperimenterete poi il canto in armonia. Il corso si conclude con un momento di condivisione. Aperto a tutti