Médiathèque l'Ourse – Danse Sensorielle – Dinard

Atelier La danse sensorielle est une pratique douce et méditative basée sur une gestuelle lente et consciente. Elle permet de développer les perceptions corporelles, de libérer les tensions neuro-musculaires, d'améliorer la mobilité, la posture et l'équilibre. Accessible à tous les adultes, cet atelier s'inscrit dans une démarche Sport Santé Bien-Être, favorisant le bien-être, la détente et le plaisir de bouger en harmonie avec son corps. Prévoir une tenue confortable permettant les mouvements. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse – DINARD Gratuit Adultes Durée : ~1h Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou à l'accueil de la médiathèque aux horaires d'ouverture.