INITIATION MARCHE NORDIQUE – Les Bordes

Envie de bouger en pleine nature ? Découvrez la marche nordique ! ?? L’association Body Bordes vous propose une séance découverte de marche nordique ?? Samedi 27 juin Gymnase municipal Les Bordes (45460) Au programme : Initiation aux bases de la marche nordique Conseils techniques avec un animateur diplomé Parcours accessible à tous, dans une ambiance conviviale Moment de bien-être en pleine nature Que vous soyez débutant ou simplement curieux, cette séance est faite pour vous ! Horaires : 10h à 12h Matériel : bâtons fournis (ou venez avec les vôtres si vous en avez)

Want to get moving in the great outdoors? Discover Nordic walking! The Body Bordes association offers you a Nordic walking discovery session? Saturday June 27th Municipal gymnasium Les Bordes (45460) Program : Introduction to the basics of Nordic walking Technical advice from a qualified instructor Course accessible to all, in a friendly atmosphere A moment of well-being in the heart of nature Whether you're a beginner or just curious, this session is for you! Schedule: 10 a.m. to 12 p.m Equipment: poles provided (or bring your own if you have them)

Lust auf Bewegung in der Natur? Entdecken Sie Nordic Walking! ??? Der Verein Body Bordes bietet Ihnen eine Schnupperstunde Nordic Walking an? Samstag, 27. Juni Städtische Sporthalle Les Bordes (45460) Auf dem Programm stehen: Einführung in die Grundlagen des Nordic Walking Technische Beratung mit einem diplomierten Animateur Für alle zugängliche Strecke in einer geselligen Atmosphäre Moment des Wohlbefindens inmitten der Natur Ob Sie Anfänger oder einfach nur neugierig sind, diese Sitzung ist genau das Richtige für Sie! Unterrichtszeit: 10 Uhr bis 12 Uhr Material: Stöcke werden gestellt (oder bringen Sie Ihre eigenen mit, wenn Sie welche haben)

Wil je in beweging komen in de buitenlucht? Ontdek nordic walking! De vereniging Body Bordes biedt u een ontdekkingssessie Nordic Walking ?? Zaterdag 27 juni Gemeentelijke sportzaal Les Bordes (45460) Op het programma: Kennismaking met de basis van nordic walking Technisch advies van een gekwalificeerde instructeur Een voor iedereen toegankelijk parcours in een gezellige sfeer Een moment van welzijn midden in de natuur Of je nu een beginner bent of gewoon nieuwsgierig, deze sessie is voor jou! Tijden: 10u tot 12u Materiaal: stokken aanwezig (of breng je eigen stokken mee als je die hebt)

¿Quieres moverte al aire libre? Descubre la marcha nórdica La asociación Body Bordes te propone una sesión de descubrimiento de la marcha nórdica ? Sábado 27 de junio Gimnasio municipal Les Bordes (45460) En el programa Iniciación a los fundamentos de la marcha nórdica Consejos técnicos de un monitor cualificado Un recorrido accesible para todos, en un ambiente agradable Un momento de bienestar en plena naturaleza Tanto si es principiante como si sólo siente curiosidad, ¡esta sesión es para usted! Horario: de 10:00 a 12:00 Material: bastones proporcionados (o traiga los suyos si dispone de ellos)

Volete muovervi all'aria aperta? Scoprite il nordic walking! L'associazione Body Bordes vi propone una sessione di scoperta del nordic walking? Sabato 27 giugno Palestra comunale Les Bordes (45460) In programma: Introduzione alle basi del nordic walking Consigli tecnici da parte di un istruttore qualificato Un percorso accessibile a tutti, in un'atmosfera amichevole Un momento di benessere nel cuore della natura Che siate principianti o semplicemente curiosi, questa sessione fa per voi! Orario: dalle 10.00 alle 12.00 Attrezzatura: bastoncini forniti (o portate i vostri se ne avete)