Gym – vendredi 23 octobre – Brides-les-Bains

Renforcement musculaire global au poids du corps, sans matériel.

Full-body strength training using body weight, without equipment.

Ganzkörper-Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Geräte.

Algemene spierversterking met het eigen lichaamsgewicht, zonder apparatuur.

Fortalecimiento muscular general con el propio peso corporal, sin material.

Allenamento di rafforzamento muscolare generale a corpo libero, senza attrezzi.