Ateliers, stages de loisirs – Atelier de sophrologie – Stimuler une énergie positive – Nancy

Offrez-vous une pause de bien-être en participant à l'atelier de sophrologie animé par Monika Rozumek, sophrologue formée à l'Institut de Formation de Sophrologie. Découvrez comment la sophrologie, inspirée de techniques de relaxation et de méditation, peut vous aider à gérer le stress, retrouver de l'énergie et explorer les œuvres sous un regard nouveau. Une expérience unique pour harmoniser corps et esprit.  Séance assise accessible à tous. A partir de 16 ans.  Les espaces du musée étant climatisés, n'hésitez pas à vous habiller en conséquence.                             

Treat yourself to a wellness break by participating in the sophrology workshop led by Monika Rozumek, a sophrologist trained at the Institute for Sophrology Training. Discover how sophrology—inspired by relaxation and meditation techniques—can help you manage stress, regain energy, and explore art from a new perspective. A unique experience to bring your body and mind into harmony.%A0 Seated session accessible to all. Ages 16 and up. Since the museum’s spaces are air-conditioned, please dress accordingly. %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0%A0

Gönnen Sie sich eine Wellness-Auszeit und nehmen Sie am Sophrologie-Workshop teil, der von Monika Rozumek, einer am Institut de Formation de Sophrologie ausgebildeten Sophrologin, geleitet wird. Entdecken Sie, wie die Sophrologie, die von Entspannungs- und Meditationstechniken inspiriert ist, Ihnen helfen kann, Stress zu bewältigen, neue Energie zu tanken und die Kunstwerke aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Ein einzigartiges Erlebnis, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.%A0 Die Sitzung findet im Sitzen statt und ist für alle zugänglich. Ab 16 Jahren. Da die Räume des Museums klimatisiert sind, ziehen Sie sich bitte entsprechend an. %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0%A0

Trakteer uzelf op een welzijnspauze door deel te nemen aan de workshop sofrologie onder leiding van Monika Rozumek, sofrologe opgeleid aan het Institut de Formation de Sophrologie. Ontdek hoe sofrologie, geïnspireerd door ontspannings- en meditatietechnieken, u kan helpen om met stress om te gaan, nieuwe energie op te doen en de kunstwerken vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Een unieke ervaring om lichaam en geest in balans te brengen.%A0 Zittende sessie, toegankelijk voor iedereen. Vanaf 16 jaar. %Aaangezien de ruimtes van het museum voorzien zijn van airconditioning, aarzel dan niet om u hierop aan te kleden. %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0%A0

Regálate un momento de bienestar participando en el taller de sofrología impartido por Monika Rozumek, sofrologa formada en el Instituto de Formación en Sofrología. Descubre cómo la sofrología, inspirada en técnicas de relajación y meditación, puede ayudarte a gestionar el estrés, recuperar energía y explorar las obras desde una nueva perspectiva. Una experiencia única para armonizar cuerpo y mente. Sesión sentada accesible para todos. A partir de los 16 años. Dado que las salas del museo disponen de aire acondicionado, no dude en vestirse en consecuencia. %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0%A0

Concedetevi una pausa di benessere partecipando al seminario di sofrologia tenuto da Monika Rozumek, sofrologa formata presso l’Istituto di Formazione in Sofrologia. Scoprite come la sofrologia, ispirata alle tecniche di rilassamento e meditazione, possa aiutarvi a gestire lo stress, ritrovare energia ed esplorare le opere con uno sguardo nuovo. Un’esperienza unica per armonizzare corpo e mente.%A0 Sessione da seduti accessibile a tutti. A partire dai 16 anni. Poiché gli spazi del museo sono climatizzati, non esitate a vestirvi di conseguenza. %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0 %A0%A0