Ateliers Bienvenue à la retraite – Luçon

Attendue ou redoutée, comment aborder ce tournant dans votre vie ? L’atelier «Bienvenue à la retraite» est là pour vous aider à mieux appréhender ce changement. Animé par des professionnels, l’atelier est conçu pour vous aider à connaître vos droits, vous encourager à prendre soin de vous et de votre santé. Vous avez des projets ? C’est l’occasion d’exprimer vos attentes, de mieux les comprendre et ainsi d’aller à la rencontre d’opportunités. Vous recevrez des conseils concrets, simples et des informations pratiques. Ces moments partagés favorisent les rencontres, enrichissent les échanges et vous invitent à prendre en main votre bien-être et votre retraite. Au programme : Connaître ses droits sociaux et les démarches administratives à réaliser Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets Continuer à prendre soin de soi et de sa santé Partager une activité et découvrir l’environnement local Comprendre les richesses du partage et de l’intergénérationnel Dates : Le 13/11/25 de 10h30 à 16h (repas en commun – prévoir votre déjeuner) Le 20/11/25 de 9h30 à 12h30 Le 27/11/25 de 9h à 12h30 Le 04/12/25 de 10h à 16h30 (repas en commun – prévoir votre déjeuner) Le 10/12/25 de 14h à 16h Les personnes souhaitant s’inscrire s’engagent à participer à l’ensemble des séances. Inscription gratuite auprès de l’ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53

Expected or dreaded, how do you approach this turning point in your life? The "Welcome to Retirement" workshop is here to help you get to grips with this change. Led by professionals, the workshop is designed to help you learn about your rights, and encourage you to take care of yourself and your health. Do you have plans? This is your chance to express your expectations, to better understand them, and to meet new opportunities. You'll receive concrete, straightforward advice and practical information. These shared moments encourage encounters, enrich exchanges and invite you to take charge of your well-being and your retirement. On the program: Finding out about your social rights and the administrative formalities you need to complete Find your place, your rhythm and define your projects Continue to take care of yourself and your health Share an activity and discover the local environment Understand the benefits of sharing and intergenerational cooperation Dates : 13/11/25 from 10:30 a.m. to 4:00 p.m. (shared lunch ? bring your own) 20/11/25 from 9:30am to 12:30pm 27/11/25 from 9am to 12:30pm 04/12/25 from 10am to 4:30pm (lunch together ? bring your own) 10/12/25 from 2pm to 4pm Those wishing to register agree to attend all sessions. Free registration with ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53

Erwartet oder gefürchtet – wie gehen Sie mit diesem Wendepunkt in Ihrem Leben um? Der Workshop "Willkommen im Ruhestand" soll Ihnen helfen, diese Veränderung besser zu bewältigen. Der Workshop wird von Fachleuten geleitet und soll Ihnen helfen, sich über Ihre Rechte zu informieren und Sie dazu ermutigen, auf sich selbst und Ihre Gesundheit zu achten. Sie haben Pläne? Hier haben Sie die Gelegenheit, Ihre Erwartungen zu äußern, sie besser zu verstehen und so Chancen zu nutzen. Sie erhalten konkrete, einfache Ratschläge und praktische Informationen. Diese gemeinsamen Momente fördern Begegnungen, bereichern den Austausch und laden Sie dazu ein, Ihr Wohlbefinden und Ihren Ruhestand selbst in die Hand zu nehmen. Auf dem Programm stehen Seine sozialen Rechte und die zu erledigenden administrativen Schritte kennen Seinen Platz und seinen Lebensrhythmus finden und seine Projekte definieren Sich weiterhin um sich selbst und seine Gesundheit kümmern Eine Aktivität teilen und die lokale Umgebung entdecken Den Reichtum des Teilens und der generationenübergreifenden Zusammenarbeit verstehen Daten: Am 13.11.25 von 10:30 bis 16:00 Uhr (gemeinsames Essen ? Mittagessen mitbringen) Am 20/11/25 von 9.30 bis 12.30 Uhr Am 27/11/25 von 9 Uhr bis 12.30 Uhr Am 04/12/25 von 10:00 bis 16:30 Uhr (gemeinsames Mittagessen? Bitte planen Sie Ihr Mittagessen ein) Am 10/12/25 von 14h bis 16h Personen, die sich anmelden möchten, verpflichten sich, an allen Sitzungen teilzunehmen. Kostenlose Anmeldung bei der ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53

Verwacht of gevreesd, hoe moet je dit keerpunt in je leven benaderen? De workshop "Welkom bij je pensioen" is er om je te helpen grip te krijgen op deze verandering. De workshop wordt geleid door professionals en is bedoeld om je te informeren over je rechten en je aan te moedigen om goed voor jezelf en je gezondheid te zorgen. Heb je al plannen? Dit is je kans om je verwachtingen uit te spreken, ze beter te begrijpen en kansen te benutten. Je krijgt praktische, duidelijke adviezen en praktische informatie. Deze bijeenkomsten moedigen je aan om nieuwe mensen te ontmoeten, je uitwisselingen te verrijken en je eigen welzijn en pensioen in handen te nemen. Op het programma: Kennismaken met je sociale rechten en de administratieve formaliteiten die je moet vervullen Uw plaats, uw levenstempo en uw plannen bepalen Voor jezelf en je gezondheid blijven zorgen Een activiteit delen en de lokale omgeving ontdekken De voordelen van delen en samenwerking tussen generaties begrijpen Data : 13/11/25 van 10.30 tot 16.00 uur (samen lunchen? zelf meebrengen) 20/11/25 van 9u30 tot 12u30 27/11/25 van 9u tot 12u30 04/12/25 van 10u tot 16u30 (samen lunchen ? zelf meebrengen) 10/12/25 van 14u tot 16u Wie zich wil registreren, verbindt zich ertoe alle sessies bij te wonen. Gratis inschrijving bij ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53

Esperado o temido, ¿cómo afronta este punto de inflexión en su vida? El taller "Bienvenido a la jubilación" le ayudará a afrontar este cambio. Dirigido por profesionales, el taller está diseñado para ayudarle a conocer sus derechos y animarle a cuidar de sí mismo y de su salud. ¿Tienes planes? Esta es tu oportunidad para expresar tus expectativas, comprenderlas mejor y aprovechar las oportunidades. Recibirás consejos prácticos y directos e información práctica. Estos encuentros son una excelente manera de conocer gente nueva, enriquecer los debates y animarle a tomar las riendas de su propio bienestar y jubilación. En el programa: Conocer sus derechos sociales y los trámites administrativos que debe realizar Encontrar tu lugar, tu ritmo de vida y definir tus planes Seguir cuidando de ti mismo y de tu salud Compartir una actividad y descubrir el entorno local Comprender las ventajas de compartir y de la cooperación intergeneracional Fechas : 13/11/25 de 10h30 a 16h00 (comida en común, traer) 20/11/25 de 9h30 a 12h30 27/11/25 de 9h a 12h30 04/12/25 de 10.00 a 16.30 h (comida en común, traer almuerzo) 10/12/25 de 14h a 16h Las personas que deseen inscribirse se comprometen a asistir a todas las sesiones. Inscripción gratuita en ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53

Atteso o temuto, come affronta questa svolta nella sua vita? Il workshop "Benvenuti in pensione" vi aiuterà ad affrontare questo cambiamento. Condotto da professionisti, il workshop è pensato per aiutarvi a conoscere i vostri diritti e incoraggiarvi a prendervi cura di voi stessi e della vostra salute. Avete dei progetti? È l'occasione per esprimere le vostre aspettative, comprenderle meglio e cogliere le opportunità. Riceverete consigli pratici e diretti e informazioni pratiche. Questi incontri vi incoraggiano a conoscere nuove persone, ad arricchire i vostri scambi e a prendere in mano il vostro benessere e la vostra pensione. Il programma: Scoprire i propri diritti sociali e le formalità amministrative da espletare Trovare il proprio posto, il proprio ritmo di vita e definire i propri progetti Continuare a prendersi cura di sé e della propria salute Condividere un'attività e scoprire l'ambiente locale Comprendere i vantaggi della condivisione e della cooperazione intergenerazionale Date : 13/11/25 dalle 10.30 alle 16.00 (pranzo insieme? portare il proprio) 20/11/25 dalle 9.30 alle 12.30 27/11/25 dalle 9.00 alle 12.30 04/12/25 dalle 10.00 alle 16.30 (pranzo insieme? portare il proprio pranzo) 10/12/25 dalle 14.00 alle 16.00 Chi desidera iscriversi si impegna a partecipare a tutte le sessioni. Iscrizione gratuita presso ASEPT +33 (0)2 40 41 38 53