Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte – Plouider

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

A wellness ritual combining yin yoga and sound vibrations, designed to encourage deep relaxation and letting go. The session combines gentle stretching, conscious breathing and a sound bath, inviting you to slow down and reconnect with your sensations. This time of practice is followed by a discussion circle, an oracle card reading and a moment of journaling about intentions, in a caring and introspective atmosphere. Guided by Émilie Le Bras, this experience is accessible to everyone, whatever their level. Reservations required.

Ein Wohlfühlritual, das Yin-Yoga und Klangvibrationen miteinander verbindet und dazu gedacht ist, tiefe Entspannung und Loslassen zu fördern. Die Sitzung besteht aus sanften Dehnungen, bewusster Atmung und einem Klangbad, das dazu einlädt, sich zu verlangsamen und sich wieder mit seinen Empfindungen zu verbinden. Diese Praxiszeit wird durch einen Gesprächskreis, das Ziehen von Orakelkarten und ein Tagebuch über die Absichten in einer wohlwollenden und introspektiven Atmosphäre verlängert. Diese von Emilie Le Bras geleitete Erfahrung ist für alle zugänglich, unabhängig von ihrem Niveau. Workshop nach vorheriger Anmeldung.

Een wellnessritueel dat yin yoga en geluidstrillingen combineert, ontworpen om diepe ontspanning en loslaten te stimuleren. De sessie combineert zachte stretching, bewuste ademhaling en een klankbad en nodigt je uit om te vertragen en weer contact te maken met je zintuigen. Deze tijd van oefenen wordt gevolgd door een gesprekscirkel, een orakelkaartlezing en een moment om te journalen over intenties, in een zorgzame en introspectieve sfeer. Onder leiding van Émilie Le Bras is deze ervaring toegankelijk voor iedereen, ongeacht het niveau. Reserveren verplicht.

Un ritual de bienestar que combina yin yoga y vibraciones sonoras, diseñado para fomentar la relajación profunda y la liberación. La sesión combina estiramientos suaves, respiración consciente y un baño de sonido, invitándote a bajar el ritmo y reconectar con tus sentidos. A este tiempo de práctica le sigue un círculo de debate, una lectura de cartas del oráculo y un momento de diario de intenciones, en una atmósfera de cuidado e introspección. Guiada por Émilie Le Bras, esta experiencia es accesible a todos, sea cual sea su nivel. Reserva obligatoria.

Un rituale di benessere che combina lo yin yoga e le vibrazioni sonore, progettato per incoraggiare il rilassamento profondo e il lasciarsi andare. La sessione combina stretching dolce, respirazione consapevole e un bagno sonoro, invitandovi a rallentare e a riconnettervi con i vostri sensi. Questo momento di pratica è seguito da un cerchio di discussione, da una lettura di carte dell'oracolo e da un momento di scrittura delle intenzioni, in un'atmosfera attenta e introspettiva. Guidata da Émilie Le Bras, questa esperienza è accessibile a tutti, indipendentemente dal livello. Prenotazione obbligatoria.