Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors – Sainte-Hermine

La pratique de la rigologie permet de cultiver sa bonne humeur et apporte de nombreux bienfaits sur la santé : sommeil, stress, digestion… Vous repartirez ressourcé(e) et détendu(e). Pratiquer la rigologie ne demande aucun pré-requis. Atelier animé par Hélène Audureau, rigologue. 10€ le cycle de 6 séances sur inscription

The practice of rigology helps cultivate a good mood and has many health benefits: sleep, stress, digestion? You'll leave feeling refreshed and relaxed. Practicing rigology requires no prerequisites. Workshop led by rigologist Hélène Audureau. 10? for a cycle of 6 sessions, with registration

Die Praxis der Rigologie ermöglicht es, seine gute Laune zu kultivieren und bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich: schlaf, stress, stress und Verdauung? Sie werden neue Energie tanken und entspannt nach Hause gehen. Für die Teilnahme an der Rigologie sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Workshop unter der Leitung von Hélène Audureau, Rigologin. 10? pro 6 Sitzungen nach Anmeldung

Het beoefenen van rigologie helpt bij het cultiveren van een goed humeur en heeft veel voordelen voor de gezondheid: slaap stress, spijsvertering? Je zult je verfrist en ontspannen voelen. Voor het beoefenen van rigologie zijn geen vereisten nodig. Workshop geleid door Hélène Audureau, rigologe. 10 voor een cyclus van 6 sessies (inschrijven verplicht)

Practicar la rigología ayuda a cultivar el buen humor y tiene muchos beneficios para la salud: sueño el estrés digestión.. Te sentirás renovado y relajado. La práctica de la rigología no requiere ningún requisito previo. Taller dirigido por Hélène Audureau, rigóloga. 10? para un ciclo de 6 sesiones (inscripción obligatoria)

La pratica della rigologia aiuta a coltivare il buon umore e ha molti benefici per la salute: sonno stress, digestione? Vi sentirete rinvigoriti e rilassati. La pratica della rigologia non richiede alcun prerequisito. Laboratorio condotto da Hélène Audureau, rigologa. 10? per un ciclo di 6 sessioni (iscrizione obbligatoria)